孩子注意力不集中是缺什么吗

小孩子比较多动属于正常现象，出现注意力不集中，有可能是由于缺乏微量元素所导致的，也有可能是由于精神方面的问题所导致的，可以及时带孩子去医院检查一下，如果有缺乏微量元素的话，可以根据医嘱进行补充。

建议

孩子体内所需要的营养成分是比较多的，孩子的饮食要注意荤素搭配，少让孩子吃一些刺激性的食物，平时要培养孩子的兴趣，在孩子专注做一件事情的时候，尽量不要分散孩子的注意力，平时应少让孩子看手机电脑等电子产品。

小孩子注意力不集中是缺什么

小孩子出现多动注意力不集中，有可能是由于缺乏微量元素所导致的，如果孩子缺钾的话，有可能会造成注意力不集中，另外也不排除是精神方面的因素造成的，最好及时带孩子去医院检查一下。

建议

孩子如果体内缺少钾元素的话，平时可以通过饮食来给孩子补充，让孩子多吃一些鱼类，肉类，土豆，坚果类食物，牛奶等等，在孩子吃饭的时候，尽量不要让孩子看手机，电脑等电子产品，以免分散孩子的注意力。

孩子注意力不集中什么原因

在生活中，不少家长发现孩子在学习或活动中容易出现注意力不集中的情况，其实这是很常见的一种现象。这类孩子很容易受到周围环境或其他因素的干扰，从而出现走神或改变注意对象等行为。那么，孩子注意力不集中什么原因呢?

孩子注意力不集中什么原因

1.遗传或先天因素。如母亲怀孕时营养不良(缺钙、贫血)、情绪紧张、被迫保胎、活动量不够、胎位不正使胎儿与磁场的引力相悖而失去平衡;孩子出生的方式如果是剖腹产、难产、早产等，也容易导致他们长大后注意力不集中。

2.前庭功能失调。前庭的重要功能之一就是过滤筛选大脑信息。如果前庭门槛低，导致进入信息过多，大脑会对身体下达许多无用指令，学习时做出多余动作，无法静坐。

3.环境原因。许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。此外，孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。

4.心理原因。为了引起他人注意，得到关注，或者为了逃避父母给予的过重的负担，便下意识地通过一些行为来达到目的。心理、学习压力过大，不良情绪，心理疾病等，都会影响注意力的集中。

5.缺乏营养。有些时候出现注意力不集中的现象，可能是因为体内缺乏微量元素所引起的。尤其当机体缺锌之后不仅会出现食欲下降的问题，还会影响智力发育，甚至会因此而出现注意力不集中或者好动的现象。

怎样培养宝宝注意力

大部分的宝宝注意力不能集中，都是因为身体里面的重金属超标引起的，尤其是铅。宝妈要定期给宝宝化验微量元素，及时的排铅。因为宝宝刚刚学会走路，看见什么好奇的东西都会摸一摸，在吃东西的时候也不洗手，那就导致这些重金属也会被带进宝宝体内。长时间不能排出体外，就会导致宝宝的注意力不集中，而且还会影响智力的发育。

还有一部分宝宝注意力不能集中，还跟宝妈的生活习惯有关系。有的宝妈不管宝宝在做什么事情的时候，都会上前打扰，时间长了，就会导致宝宝做任何事情都不能注意力集中。这种情况宝妈一定要给宝宝一个自己独立的空间，当宝宝在摆弄玩具，玩的特别入神的时候，宝妈不要轻易去干涉，这是很有利于培养宝宝的注意力的。

培养宝宝注意力，需要培养儿童做事的计划性。家长引导儿童做事情的时候，一定要注意培养儿童的计划，给儿童灌输这样的理念和想法，时间一长，儿童就会有一种计划性的意识。等到儿童长大，做事情的时候，自然就可以有足够的专注力。

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