产妇便秘肛门疼可采取温水坐浴的方法缓解肛门疼痛,如果情况比较严重,可以遵从医生指导,涂抹些痔疮膏进行缓解。
产妇生完孩子后,活动量一般较少,而且吃入了一些高热量的食物,就容易出现便秘现象,便秘加重,也可能会引发肛门疼痛。
建议
在产后,可多喝一些温开水,而且要合理饮食,比如吃一些新鲜的水果和蔬菜,可以起到润肠通便作用。
日常可适当的下床活动,在室内来回走动,有助于肠道的蠕动,对于缓解便秘也是有一定作用的。
刚生完孩子的产妇便秘怎么办
产妇便秘可以适当补充水分,多吃一些水果,尤其是富含膳食纤维的香蕉,梨子等,可以促进肠胃蠕动,改善便秘的症状。
产妇便秘还要适当增加活动量,产妇产后身体虚弱,很多人长时间卧床不起,这样不利于产后恢复,也容易加重便秘。
建议
产妇便秘可以多吃蔬菜水果,不要总是大鱼大肉,也可以适当吃一些粗粮。
很多产妇产后日夜照顾孩子,过度劳累也容易引发便秘,产后要保证充足的休息。产妇还要保持心情愉快,避免情绪过度紧张。
产后可以用开塞露吗?产妇便秘能用开塞露吗?
开塞露是我们生活中,常见治疗便秘的药物。不少产妇生完宝宝后,出现便秘的症状,困惑能不能使用开塞露呢?关于,产后可以用开塞露吗?产妇便秘能用开塞露吗?妈妈无忧网小编来为您一一解答!
产后可以用开塞露吗
产妇便秘是能用开塞露的。便秘是孕产妇的常见问题,尤其是产妇,在分娩后盆腔肌肉松弛,或是盆腔局部水肿,都可能导致排便功能下降,发生便秘。孕产妇发生便秘后,首先要从饮食和运动上进行调节。如果饮食和运动调节无效,可选用开塞露等外用药,相对来说比较安全,而且不会有遗留问题。因为这些外用药物主要是作用于局部,通过刺激直肠蠕动、形成排便反射来缓解便秘,药物本身不会被人体吸收,因此不会对孕产妇产生不良影响。
产妇便秘能用开塞露吗
北京世纪坛医院结直肠肛门外科主任罗成华副教授:便秘是孕产妇的常见问题,尤其是产妇,在分娩后盆腔肌肉松弛,或是盆腔局部水肿,都可能导致排便功能下降,发生便秘。孕产妇发生便秘后,首先要从饮食和运动上进行调节。如果饮食和运动调节无效,可选用开塞露等外用药,相对来说比较安全,而且不会有遗留问题。因为这些外用药物主要是作用于局部,通过刺激直肠蠕动、形成排便反射来缓解便秘,药物本身不会被人体吸收,因此不会对孕产妇产生不良影响。
产后便秘牢记3点可预防
一、安排合理饮食:预防产后便秘注意饮食结构,要多吃含纤维的食物,如蔬菜、水果。
二、产后加强锻炼:很多女性可能产后都会进行坐月子,其实这不仅不利于产后恢复呃,而且会导致产后各类疾病的发生。加强产后锻炼,不要产后1个月不下床,这样使新陈代谢减慢,也容易引起便秘。要适当活动,坚持做产后保健操,养成定时大便的好习惯。
三、调整好自己的心情:很多新妈妈会患产后忧郁症,不仅没有因宝宝的降生而感到幸福,却因此而心情很糟。其实这是很不要的预兆。强烈的建议产后新妈妈不要在产后坐月子而很长时间卧床,闭门不出。
产后便秘的原因
1、在分娩时,妈妈消耗了大量的精力,直接导致肠蠕动减少,使腹部肌肉暂时呈现无力的状态。在分娩时有宝宝压迫直肠,但是分娩后由于压迫突然消失,肠腔反应性扩大,导致大便滞留。由于产褥期胃肠功能减弱,肠蠕动慢,肠内容物在肠内停留时间长,使水分吸收造成大便干结。
2、经过妊娠腹部过度膨胀,使腹部肌肉和盆底组织松弛,排便力量减弱。
3、产后人体虚弱排便力量减弱。腹压不足难以帮助排便所以产后经常有便秘现象。
4、新妈妈产后卧床时间太久,缺乏运动,导致肠蠕动减少,引起便秘。妇女在孕期和产后通常都会不同程度地加强营养,摄入过多高蛋白、高脂肪饮食、纤维素及水分相对缺乏,便秘也就更容易产生。饮食结构不合理,蔬菜、水果吃得少。过量补铁导致体内铁元素水平过高,也会带来便秘不良后果。
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