骨质疏松的五大原因，及早发现才能及时改善-妈妈无忧网

骨质疏松的五大原因，及早发现才能及时改善

患有骨质疏松症的人，由于骨脆性增加，更容易骨折。该病多见于老年人，因此中年人应加强锻炼，做好预防措施。但是近年来骨质疏松也不仅仅是老年人的专利了，不少青年人也出现了这样的症状，那么下面为大家分析骨质疏松的五大原因，及早发现才能及时改善。

骨质疏松的五大原因

一、遗传

骨质疏松的发生与遗传密切相关，因为骨骼具有一定的遗传倾向。如果母亲或父亲患有骨质疏松症，那么孩子患这种疾病的风险比普通人高几倍。

二、年龄

从出生那一刻起，骨量逐渐增加，直到35岁时达到高峰，而在35岁之后骨量就会逐渐丢失。另外女性在绝经之后，雌激素逐渐分泌不足，骨质流失加快，容易发生骨质疏松。

三、疾病

人体可分泌数百种激素，这些激素可影响骨骼发育和代谢，因此内分泌和代谢疾病容易诱发骨质疏松，如糖尿病、高尿酸血症或痛风，以及甲状旁腺和甲状腺疾病。

四、药物副作用

临床上很多患者需要长期服药来抑制病情，但是其中不少药物都会削弱骨细胞的活性，加快骨丢失的速度，如抗癫痫药、抗抑郁药和各种激素类药物。

五、缺乏营养

身体营养缺乏是骨质疏松的主要原因之一，很多人会患上骨质疏松症，主要是因为体内钙的流失。此外，如果体内缺乏微量元素、维生素、蛋白质等重要成分，也可能诱发骨质疏松。

以上就是关于“骨质疏松的五大原因，及早发现才能及时改善”的全部内容介绍了，骨质疏松的治疗是长期的，短期只用药一两次是解决不了问题的。因此，骨质疏松症患者必须在专科医生的指导下坚持治疗，才能获得较好的疗效。

产后骨质疏松怎么办

产后出现骨质疏松，需要到医院配合相关检查来判断骨质疏松的原因，并根据具体的原因采取针对性治疗。

引起产后骨质疏松的原因，可能是由于在生产过后体内激素水平发生变化，或者是怀孕期间营养不良造成体内缺钙等原因造成。

产后骨质疏松怎么办

如果是因为单纯的骨量减少导致骨质疏松，可以在医生的指导下服用钙片来补充钙质，同时也可以添加维生素d来促进钙的吸收，并且在饮食中适当的吃些含钙的食物，在补钙期间尽量少吃含草酸的食物，避免影响钙的吸收。

可以在医生的指导下使用针对性的药物治疗，同时应该加强营养，日常饮食应有足够的钙摄入，多吃富含维生素C以及蛋白质的食物。

骨质疏松腰骨疼可能是由于体内缺乏维生素C、D，局部受到外伤等原因引起的。

建议

平时应该避免提重物，不要做重体力活，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，补充适量的水分，饮食以清淡为主。

保持精神愉快和情绪稳定，可以在身体允许的情况下参加适当的体育锻炼，比如散步、瑜伽等。