坐月子多久可以洗澡洗头-妈妈无忧网

坐月子多久可以洗澡洗头

女性在坐月子期间，可根据个人的体质恢复情况洗头洗澡，一般是生产1~2天之后可以清洗身体。注意这个时候一般要以淋浴为主，避免盆浴，以防伤口感染。此外洗澡之后应及时穿好衣服，防止着凉感冒。

建议

女性在月子期间抵抗力较弱，也注意身体的保暖，以及补充充分均衡的营养。应该多吃富含蛋白质、钙质、维生素的营养物质。以及多吃补气血的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝蜂蜜水，可根据个人体质每周进行适当运动。

顺产坐月子多少天可以洗澡

如果是阴道顺产的产妇，在产后三到五天就可以洗澡了，如果做的是剖宫产手术，那么在产后五到七天可以洗澡。

不论是顺产的产妇还是剖宫产术后的产妇，在切口愈合良好、体力恢复正常的情况下就可以洗澡了，但对于剖宫产术后的产妇而言，产后五到七天腹部伤口虽然已经基本愈合了，但是不牢固，所以洗澡时不要过度揉搓伤口。

顺产坐月子多少天可以洗澡

1.女性在坐月子期间要注意居住环境的温湿度变化，室内温度不能过高也不能过低，其次，产妇要尽量穿长袖长袜，防止感冒。

2.女性在产物期要注意个人卫生，要保持会阴部的清洁。防止出现妇科疾病。

产妇在生完孩子后，如果可以下床，身体素质良好，可以随时洗头洗澡，在洗头的时候，可以选择躺着洗头，避免弯腰牵扯刀口，引起刀口疼痛，在洗澡的时候，选择淋浴，不要盆浴洗澡避免感染，室内的温度不要太低。

建议

洗头洗澡过后及时用干毛巾擦干，穿上保暖衣服保暖，避免着凉，落下月子病，头发可以用吹风机的热风烘干，在坐月子期间，需要科学坐月子，不要长时间躺床上，可以适当下床活动，加快血液循环，有利于身体康复。