产妇能喝银耳红枣汤吗-妈妈无忧网

产妇能喝银耳红枣汤吗

产后是可以喝银耳红枣汤的，喝银耳红枣汤有利于补充气血，补充维生素，能够更快的恢复身体。银耳红枣汤含有比较多的营养物质。在产后要注意饮食以清淡为主，不要吃过多辛辣刺激的食物，还可以多喝一些鸡汤，排骨汤等，有利于补充钙质。

建议

产妇产后要注意适当的运动，但避免进行剧烈运动。要做好保暖措施，避免着凉，根据天气变化适时调整衣物。要定期去医院进行复查，观察身体的恢复情况。如果出现腹痛的话，要及时去医院进行检查，避免错过治疗的时间。

顺产产妇能喝蜂蜜水吗

顺产的产妇可以适当的喝蜂蜜水的，适当的喝蜂蜜水可以起到促进肠胃蠕动的作用，在身体的恢复期间，除了要吃一些蛋白质含量高的食物之外，也要吃一些新鲜的水果和蔬菜，保持营养的均衡非常的重要。

建议

在吃水果的时候，可以把水果切成小块放在热水当中加热之后再吃，这样也能够避免吃生冷的食物，也不要吃刺激性的食物，对于母乳喂养的宝妈注意个人的饮食非常的重要，建议选择清淡有营养的食物。

产妇是可以喝益母草的，适量的喝益母草有助于恶露的排出，有助于身体的恢复，益母草有助于活血化瘀，清热去火。益母草可以用来调经，在产后喝益母草有助于身体的恢复。但是过量的喝益母草容易出现不良影响，可以咨询医生，来服用适量的益母草。

建议

要注意做好保暖措施，避免着凉，尽量不要感冒，尽量不要吹风。尽量采取淋浴而不是盆浴的方式，要注意做好个人卫生护理，勤换卫生巾。产后要注意多喝温开水，尽量不要吃生冷的食物。产后定期复查观察身体的恢复情况。