刚怀孕孕酮21正常吗-妈妈无忧网

刚怀孕孕酮21正常吗

刚怀孕时候一些数值都是会有所变化的，孕酮21是比较偏低的，但是刚刚怀孕，所以孕酮的数值21也是属于正常的。

只要目前没有发现有阴道出血的一些症状，一般情况下是没有影响的，不必太担心，如果不放心可以去医院就诊。

建议

对于孕酮21数值偏低的情况建议要在怀孕三四十天左右的时候去医院做彩超，查看是否是宫内孕。

多听医生的建议，注意多卧床休息，不要劳累，不要有熬夜的情况，也要适当的锻炼身体，也可以吃一些相关的药品。

刚怀孕孕吐厉害怎么办

孕吐时可以食用烧饼、饼干、烤馒头，馒头等碱性的食物，有助于缓解孕吐，如果孕吐症状严重，建议及时去医院检查治疗，避免加重病情。

注意孕期要保证充足的休息，避免熬夜劳累，避免心情焦虑抑郁，适当的转移注意力，如看书，听音节来缓解孕吐。

刚怀孕孕吐厉害怎么办

少吃多餐，可以把每日的一日三餐改为五至六餐，也可以每两到三个小时吃一点东西，另外要多喝水有助减轻孕吐现象。

注意尽量远离浓烈的味道，可以食用一些开胃的水果，也可以适当少吃点辣的，对缓解孕吐有一些帮助。

对于孕妇来说饮食要注意营养均衡，所以孕妇在晚上吃宵夜的时候要注意补充营养。比如多食用高蛋白含量高的食物，像虾、鱼、牛肉、鸡蛋等，另外还要注意维生素的摄入也是非常重要的，可以多吃一些胡萝卜等。

建议

建议孕妇在平时晚上睡觉前尽量少吃一些油腻以及生冷的食物，另外蔬菜水果一定要多吃，可以防止便秘，让排便更顺畅；孕妇要加强营养，多吃富含叶酸的食品，如樱桃等；建议孕妇还要注意平时的生活习惯。