怀孕长妊娠纹痒怎么办-妈妈无忧网

怀孕长妊娠纹痒怎么办

如果在怀孕期间出现长妊娠纹痒的情况，首先要注意做好皮肤的清洁，在穿衣服的时候也可以选择穿一些舒适和透气性比较好的，减少对皮肤的刺激，也可以适量涂抹一些孕妇专用的护肤品，来保持皮肤的湿润。

建议

在怀孕后期，随着胎儿和子宫的增大，对于腹部的皮肤也会有所刺激，可能会出现妊娠纹的情况，平时可以涂抹一些橄榄油或者孕妇可以使用防妊娠纹的产品来缓解，减少妊娠纹的出现，也能减少瘙痒的感觉。

怀孕长妊娠纹的原因

女性在怀孕期间长妊辰纹与很多因素是有这种关系，因为在怀孕期间，随着孕周期的增长，皮肤的弹力也会增加，而且皮肤弹性差，很容易会出现妊娠纹，也有些是由于雌激素分布不调，是会出现长妊辰纹的现象。

建议

在怀孕期间需要合理的饮食增加营养，另外也要适当的控制体重的增长，饮食需要选择少食多餐，避免暴饮暴食，另外也要保持良好的心态，孕期间需要保证充足的睡眠时间和休息时间，平时在吃完饭之后可以适当的进行运动。

在怀孕期间长妊娠纹属于正常现象，平时可以根据医嘱局部涂抹一些橄榄油，轻轻的给腹部做按摩，在长妊娠纹的时候要注意吃一些富含维生素的食物，尽量不要吃色素含量较重或者辛辣刺激的饮食，平时注意保持良好的心态，避免精神压力过大。

建议

在整个孕期体重增长不宜过快，平时饮食最好以清淡为主，少吃一些高热量高糖分的食物，在饭后可以适当的出去散步，有利于促进肠道蠕动，帮助消化。

大孕期注意多喝一些温水，平时要注意养成定时排便的习惯，尽量不要出现便秘。