月子里可以擦化妆品吗-妈妈无忧网

月子里可以擦化妆品吗

月子里是可以擦化妆品的，建议选择化妆品时，选择一些哺乳期间专用的，或者是天然的化妆品。

市面上化妆品种类比较多，很多化妆品里面都含有过多的化学成分，如果还是比较担心的话，最好先暂时不要涂抹化妆品。

建议

建议平时房间内要经常通风，室内温度不可太高，也不可以忽高忽低，平时可以使用一些天然性质的化妆品，可以选择一些宝宝霜之类的。

不要化一些浓妆，保持心情舒畅，避免熬夜，生闷气，多注意产后的休息。

顺产后做月子里可以吃什么蔬菜和水果

顺产后坐月子里也可以吃的水果和蔬菜是比较多的，比如黄豆芽、丝瓜、西葫芦、青椒、毛豆等等，也可适量吃苹果、香蕉、火龙果、橙子、猕猴桃、樱桃等等水果。

生产之后适当的补充一些富含纤维和维生素的食物，有助于增进胃肠蠕动，减少产后便秘的情况发生。

顺产后做月子里可以吃什么蔬菜和水果

水果和蔬菜的种类较多，最好不要长时间的吃同一种水果和蔬菜，避免造成营养摄入不足，饮食上还需注重荤素搭配。

坐月子期间尽量不要吃一些过于寒凉的食物，以免刺激牙齿，使牙齿变得比较敏感。

女性产后容易发生腹直肌分离，肚皮松弛，内脏下垂的情况，使用收腹带有助于减轻内脏脏器下垂，有助于恢复腹直肌，收紧肚皮。如果女性是剖腹产，产后月子里是不建议使用收腹带的，因为此时伤口尚未完全愈合，过早的使用可能会引起腹部伤口开裂，不利于女性的身体健康。

产后月子里可以使用收腹带吗

建议女性在产褥期结束，恶露完全排干净，腹部伤口外观无异常，按压无明显疼痛的时候，再开始使用收腹带。

需要注意的是，收腹带不能长时间应用，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系上，因为长期使用可能会影响女性正常的身体恢复。