孕妇长痘痘可以擦什么

在怀孕期间不建议涂抹药膏的，在怀孕的时候脸上出现了痘痘主要是因为分泌激素所引起的，因为在怀孕期间，孕妇的体重每天都在增长，所以对内分泌也是会出现一定的影响的，所以很容易会引起长痘痘的现象。

建议

建议在这个时候是需要调整好自身的饮食习惯，可以多吃清淡的蔬菜水果，尽量不要吃一些过于油腻的食物，另外也要注意脸部的清洁，每天可以使用温水清洗脸，另外在怀孕期间也是要多注意休息，保证充足的睡眠。

孕妇长痘痘是什么原因

孕妇长痘痘跟很多因素都是有一定的关系的，例如饮食因素，如果在平时喜欢吃一些辛辣的食物，会刺激皮肤分泌，皮质增多，还有些是油性皮肤，由于自身的油脂分泌比较旺盛，容易导致毛孔堵塞，或者是在怀孕期间作息比较紊乱，熬夜也会导致肝脏在夜间无法代谢，所以是会出现长痘的现象。

建议

如果是有饮食不当所导致的，建议在平时可以多吃清淡的食物，要多吃清淡的蔬菜和水果，平时也要多喝水，另外平时也要做好面部的清洁工作，在怀孕期间需要保证充足的睡眠和休息时间早睡早起，定期到医院进行产检。

孕妇脸上长痘痘怎么回事？孕妇长痘痘怎么办？

不少孕妈妈们从怀孕开始，脸上就狂长痘，也有人说怀孕的时候长痘痘，是因为怀的男孩才会长痘，那么这到底是怎么回事呢？关于孕妇脸上长痘痘怎么回事？孕妇长痘痘怎么办？小编为您一一解答。

孕妇脸上长痘痘怎么回事

1、激素分泌：

孕期激素分泌不稳定是主要原因。皮脂腺受到激素刺激后，脸部比平常更易出油，而且孕妇在生活与工作上的压力又大，若再加上睡眠不足或熬夜，痘痘就会不断地冒出来。

2、皮肤清洁度不够：

过多的皮脂淤积在毛囊内，堵塞毛囊的导管，再加上脂肪酸和毛囊内细菌的作用，长出了痘痘。

3、肠胃的状况：

如便秘、胃肠不适。

4、情绪不稳压力过大：

自我情绪控制能力不强，容易受别人影响，情绪不稳，加上工作生活中压力过大，且持续时间长都很容易造成体内激素分泌不稳定，从而使皮脂分泌紊乱，引发痘痘。

5、睡眠：

随着孕期的增加，准妈妈肚子日渐增大，腹中胎儿或多或少都会影响睡眠质量，从而影响内分泌的调节，易出痘痘。

6、饮食辛辣造成的内火过旺：

吃辛辣食物容易引起胃火旺盛，导致毛孔变粗或滋生细菌，痘痘、粉刺等问题也会加剧。

怀孕长痘痘怎么办

首先正确认识孕妈妈的身体变化规律，为了可爱的宝宝，暂时长痘痘，没关系，说明我们年轻，又长“青春痘”啦！

其次，树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。在生活起居上，可以注意以下方面：

1.早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。

2.不吃辛辣刺激性食物如葱、蒜、辣椒。少吃脂肪和糖类食品，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮开水。

孕期痘痘冒不停 黄连解毒「一点点」就好

女性在怀孕期间，普遍有怕热和多汗的现象，若加上油脂分泌过多，很容易就冒出许多痘痘。

甫出新书《中医师教你做好月子》的李思仪中医师表示，以一般孕期的调理而言，在怀孕6至7个月後，可依据个人体质摄取由合格中医师处方少量的黄连，有清热解毒之效。

孕妇喝绿豆薏仁汤能不能除痘

另外，除非是寒性体质，否则千万不要使用姜母鸭、羊肉炉或十全大补汤等药膳「热补」，以免加重原本的热象，使痘痘问题越来越严重。

相较之下，凉补是比较适合的滋补方法，一般人长痘痘喝绿豆薏仁汤是不错的方法，但大量的薏仁有活血功能，并非每个产妇都适合服用。

在中医典籍中有一方称为「薏苡附子败酱散」，其中的薏苡仁和败酱草，都是藉由活血去瘀的作用，治疗肠部痈脓。

女性除了在怀孕期间要避免大量食用薏仁之外，生理期也不要服用，以免造成经血时间过长的状况。

怀孕长痘痘的食疗方法

对此，李思仪中医师建议，孕妇煮简单的绿豆汤食用就好，或是用绿豆、山药和白米一起煮成粥，有健脾利湿之效；

痤疮情况严重的孕妇，也可以天天取金银花和麦门冬，煮些美白茶饮用，可以消除痤疮发炎，也能淡化痘疤，让肌肤从里到外白回来。

推荐阅读：

1. 孕妇长痘痘是什么原因
2. 孕妇脸上长痘痘怎么回事？孕妇长痘痘怎么办？
3. 孕妇长痘痘怎么办？孕期如何祛痘？
4. 孕妇长痘痘是胎毒吗 准妈妈一定要了解的小知识