来例假时出现头疼该怎么办-妈妈无忧网

来例假时出现头疼该怎么办

在来例假的时候，可能是由于身体出血过多，另外晚上可能也会休息不好，所以才会容易引起头疼，但是也不排除是其他的原因所导致，在近期不要让自己过度的紧张，可以适当的对头部进行按摩，保持足够的睡眠，头痛可能会有所缓解。

建议

建议在来例假的时候不要使用冷水洗手洗脸，并且在洗澡的时候也尽量选择淋浴的方式，不要选择盆浴，使用盆浴洗澡可能会造成阴道感染的现象，在饮食上也要尽量吃温热的食物，不要吃生冷刺激性的食物。

来例假时腰疼、大腿根疼是怎么回事

来月经时老是出现腰疼，大腿根儿疼的情况，有可能是存在腰椎问题，压迫局部神经导致的大腿根疼痛情况。

如果症状不是很严重的话，可以多休息，适当的热敷来缓解一下，多注意保暖。如果疼痛情况比较严重时，还要在医师的指导下，及时查明病情，进行针对性的治疗。

来例假时腰疼、大腿根疼是怎么回事

月经期间要注意避免接触冷水，可以适当的喝一些红糖水，避免吃一些生冷刺激寒凉的食物。月经期间还要多注意个人卫生，勤换卫生巾。

此时注意不要进行性生活，以免感染妇科炎症。如果经过调理，腰疼大腿根疼痛的情况还是没有好转，还要及时的咨询医生。

在来例假的时候出现腰膝酸软，多考虑是由于盆腔充血所引起的，也有可能是由于本身存在盆腔炎所引起的症状，在腰膝酸软的时候可以给局部热敷或者是按摩，在一定程度上可以缓解症状，月经结束之后，最好及时去医院做相关的检查。

我来例假时腰膝酸软基本上不会痛经

如果检查出来有盆腔炎症，需要在医生的指导下使用药物来进行治疗，在恢复期间尽量不要吃生冷刺激的食物，多注意腹部的保暖，没有完全好的情况下，尽量避免有性生活，以免炎症加重，平时要多注意保持外阴部位的干燥卫生。