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来例假喝咖啡会怎么样

女性在月经期间是不建议喝咖啡的，月经期间盆腔充血，气血瘀带气血排出不畅，并且会容易引发下腹部的疼痛或不适的症状。

并且咖啡当中的咖啡因会因为兴奋子宫平滑肌，从而引起子宫过度的收缩，加重痛经等症状。

建议

月经期间做好卫生保健工作，不要受凉，并且能够及时的清洗，勤换衣物，避免受到细菌感染。

保持心情的愉悦，不要生闷气，并且能够合理的饮食，有规律的作息，不要熬夜，保证充足睡眠，得到良好的休息。

女性来例假喝红糖水好吗

女性月经期间喝红糖水是否好，应该根据女性的体质决定。红糖水具有活血化瘀，暖胃健脾的功效，可以适当缓解痛经，如果本身女性的体质比较虚寒，月经量少，可以在月经期间适当饮用红糖水，这样有助于经血的排出和体内的血液循环。但是如果平时月经量比较大，月经期间不建议饮用红糖水，有可能导致出血过多，引发贫血。

女性来例假喝红糖水好吗

建议女性月经期间的饮食也需要注意，可以适当多吃温热易消化的食物，避免食用过于辛辣生冷刺激寒凉的食物。

月经期间需要注意做好个人卫生护理工作，避免同房，同时做到勤换卫生巾，勤用清水清洗外阴。

女性在月经期间饮酒，可能会导致月经量增多，因为酒精会刺激身体的血液循环，导致盆腔充血量增多，从而导致月经异常，另外酒精对肝脏的损伤也是比较大的，如果饮酒量比较多，可能出现酒精中毒。

建议

女性在月经期间不建议喝酒，而且也不要吃一些辛辣的食物，以免出现身体不适，另外要注意经期卫生，保持外阴清洁，而且要勤换卫生棉，以免滋生细菌出现感染，同时要注意腹部保暖，多穿些衣服，避免受凉。