更年期提前怎么办

更年期提前，说明卵巢功能衰退的时间已经提前，这种情况下会严重的影响到生活质量，所以应该在医生的指导下，及时的服用一些药物来进行调理。

更年期提前是由于阴阳失衡，肾气亏虚，或者内分泌失调而引起的，容易引起生理、心理出现很多不适的症状。

建议

更年期出现提前的症状时，应该在医生的指导下进行健康的评估，然后有针对性的制定个体化的治疗方案。通过针灸治疗，中药调理，激素替代治疗，来延缓卵巢的衰退。

要注意合理的饮食，多吃一些豆制品，新鲜蔬果，粗粮等等，并且要坚持进行运动锻炼。

38岁更年期提前怎么办

38岁更年期提前需要明确病因，根据病因制定治疗方案。可以通过药物治疗、饮食调理和改变生活方式等方法进行干预治疗。

1、药物治疗。38岁更年期提前，需要在医生的指导下使用雌激素、雌三醇或左炔诺孕酮片等药物进行激素替代治疗；也可以服用中成药制剂更年安胶囊、坤宝丸或坤泰胶囊等进行治疗；如果患者出现抑郁、焦虑情绪，可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、盐酸丁螺环酮片等药物进行对症治疗；严重失眠的患者遵医嘱服用阿普唑仑、氯硝西泮等改善睡眠质量。

2、饮食调理。要合理搭配饮食结构，多吃新鲜的蔬菜和水果，适量吃肉类食物，补充充足的微量元素、蛋白质、维生素等营养素。另外，要多吃豆制品、蜂蜜、蜂王浆等补充雌激素。

3、改变生活方式。要养成规律作息的习惯，避免熬夜。适量运动，释放压力，保持心情愉快，可以延缓卵巢功能衰退。

38岁更年期提前，要进行适度的性生活，和谐的性生活有助于缓解更年期症状。38岁更年期提前要引起重视 ，定期进行宫颈癌筛查和妇科超声检查等。

更年期提前怎么回事，四个原因最常见

生活中有很多的朋友都会出现更年期提前的问题，那你知道是怎么回事吗?一般来说更年期是在45到55岁之间，而有些人40岁刚到就进入了更年期，那你知道为什么更年期会提前呢?不妨跟着小编一起去瞧瞧吧。

第一：肥胖

如今胖子是非常多，而你知道吗?肥胖的人群也会导致更年期的提前到来哦，因为肥胖的人群往往都是脂肪超标，从而导致雌激素受体功能的下降，最终造成雌激素的分泌下降，那就容易导致更年期的到来哦。所以朋友们要多注意控制好体重哦。

第二：压力

你知道为什么很多的朋友都会更年期提前呢?其实跟压力有极大的关系哦。生活中有不少的朋友总是会因为家庭或者是工作等而压力巨大，那当你压力时就容易造成内分泌是异常，从而导致更年期的提前，因此建议平时要多注意缓解压力哦。

第三：卵巢早衰

更年期提前怎么回事呢?其实有可能是卵巢早衰哦。一般来说女性在绝经期后，卵巢的功能就会慢慢的衰退，从而开始出现更年期的症状。但有不少的朋友还没有到更年期的阶段就出现症状，那说明是卵巢早衰引起的。

第四：糖尿病

你知道吗?糖尿病其实也会导致更年期的提前哦。因为糖尿病人的雌激素消耗会比较快，所以容易导致代谢的异常，最终引发更年期的到来。

想知道更年期提前是怎么回事吗?其实一般就是以上的几种原因哦，这些都是常见的因素哦，那你是属于哪种呢?要是卵巢问题就要多注意保养哦，如果说是压力大， 那及时的释放压力哦。如果说是肥胖，那减肥就是重点了。

推荐阅读：

1. 38岁更年期提前怎么办
2. 更年期提前怎么回事，四个原因最常见
3. 卵巢早衰会导致更年期提前吗
4. 预防更年期提前应该吃点什么药
5. 更年期提前是什么症状