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月经前几天便秘正常吗

女性在来月经以前出现便秘现象是正常的，这主要是体内激素水平变化引起的，也有可能是盆腔充血导致肠胃蠕动能力减慢。

患者可以多使用一些新鲜的水果蔬菜来缓解，平时也要多喝温开水，如果出现了排便费力的情况，可以在医生的指导下应用开塞露。

建议

建议在来月经的时候要做好保暖工作，饮食上要以清淡和容易消化的食物为主。可以通过按摩腹部的方法来缓解便秘现象。

注意在此期间要保持良好的作息习惯，避免长时间的熬夜，可以适当的进行户外活动，对于缓解便秘现象也有一定的帮助。

排卵期在来月经前几天月经期会不会排卵日

一般情况下，如果月经周期规律的话，排卵日在下次月经来潮前的14天左右，在排卵日的前五天后四天即为排卵期。一般在月经期间是不会排卵的，月经期间属于子宫内膜脱落的阶段，这个时候，需要做好一些护理，会出现一些血液流出，并且可能会持续一周左右。

排卵期在来月经前几天月经期会不会排卵日

在经期要注意根据天气变化调整衣物，尽量不要着凉，尤其要注意做好腹部的保暖措施。在经期尽量不要洗冷水头，洗冷水澡。也要注意饮食，尽量多吃温热的食物，尽量不要吃生冷的食物。如果出现痛经的话，可以做好一些腹部的热敷或者喝一些红糖水。

如果在月经前几天发现肚子变大的话，可能是由于体内的激素水平变化导致的。在来月经前，体内的雌性激素会分泌减少，一定程度上会影响到身体的新陈代谢，会对肠胃蠕动造成影响，从而导致消化不良，出现腹胀。当然也有可能是月经前处于一个盆腔充血的状态，也容易对腹部，肠胃造成一些影响。

月经前几天肚子变大了怎么回事

可以做好饮食方面的调整，尽量多吃容易消化的食物。不要吃过多的油炸，油腻，辛辣刺激的食物。并且要注意放松心情，不要过于焦虑，要做好一些个人的卫生护理，如果是经期的话，要注意尽量不要吃生冷的食物，可以多喝一些温水。