感冒可以吹风扇吗-妈妈无忧网

感冒可以吹风扇吗

在感冒期间最好不要吹风扇，因为吹风扇可能会加重感冒的病情，如果在炎热的夏天可以适量开空调，但是空调的温度不要开的太低，最好在28度左右，而且还要注意保暖，以防受凉加重感冒的症状。

建议

在夏天是非常容易发生感冒的，所以如果有感冒的症状，一定要及时到医院去进行就诊，在医生的指导下吃一些药物治疗，以防长时间感冒引起身体其他不适的症状发生，而且饮食上也要注意一些，最好多喝一些水，吃些容易消化的食物。

感冒可以泡热水澡吗

在感冒期间是可以适量泡热水澡的，洗热水澡可以使全身的血管扩张，能够有效促进血液的循环，但是泡过澡以后一定要注意保暖，及时把身体擦干，穿上衣物，以防受凉加重感冒的情况，而且洗澡的时候要注意温度，最好不要水温太低，如果水温太低很容易受凉。

建议

在感冒期间除了注意保暖以外，饮食上也要注意一些，尽量吃一些容易消化和容易吸收的食物，不要吃太油腻或太刺激的食物，生冷和寒凉的食物也要避免吃，尤其是零食一定要少吃，最好还是多喝一些水，吃些新鲜水果蔬菜。

在感冒期间是可以适当的锻炼身体跑步的，但是最好不要运动量过大，如果运动量过大，会容易消耗身体里的水分，也会导致身体里的免疫力继续下降，不利于病情的恢复，所以最好还是适量的做一些运动就可以。

建议

在感冒期间，除了适量做一些运动以外，还是要注意休息，尽量不要太过劳累，饮食上也要注意一些，尽量不要吃太油腻或上火的食物，要多喝一些水，多吃一些当季比较新鲜的水果蔬菜，来补充身体的营养。