雌激素低会影响性生活吗-妈妈无忧网

雌激素低会影响性生活吗

雌激素低会影响性生活，可引起性欲低下及阴道干涩，可导致性生活质量下降，或伴有皮肤粗糙、暗黄、内分泌紊乱、月经量减少或有焦虑烦躁等症状。

常见病因有长期熬夜、卵巢功能下降、或饮食不当等原因所致。

建议

可采取口服黄体酮治疗，服用药物要遵医嘱，或者多吃黄豆及黑豆之类的食物，可多喝牛奶，这类食物中含有的雌激素比较丰富。

避免长期熬夜，少吃油腻食物及刺激性食物，也可适当参加锻炼，提高自身抵抗力。

月经少是不是因为雌激素低

月经少一般是因为雌激素低，雌激素低的症状是有很多的，心慌、腰酸背痛、情绪不稳定、月经提前或推后。

月经少的病因有多种，如身体贫血、内分泌失调、环境改变等等，月经量少会影响毒素排出，从而使身体处于亚健康的状态。

建议

月经少可以多吃补气血的食物，如动物肝脏、血制品、红枣、桂圆、枸杞等等。

若是激素低的原因，可多吃南瓜、鸡蛋、豆浆、坚果，促进雌性激素分泌，使雌性激素保持平衡，有益于身体健康，还可起到延缓皮肤衰老的作用。

雌激素低的症状有月经周期紊乱、月经量增多或减少以及绝经，或伴有身体症状及精神症状如身体燥热、乏力、脾气暴躁、食欲下降或失眠多梦等。

常见病因是卵巢功能衰退或内分泌失调所致，多跟年龄有关。

建议

可通过口服黄体酮等药物改善，在服用药物之前需问清楚医生用药方法及药量，可起到补充雌激素作用。

或通过饮食调理，多吃大豆或动物内脏，也可多吃反季水果或蔬菜，保证充足睡眠或规律饮食习惯，可预防内分泌失调。