小孩脾胃湿热吃什么-妈妈无忧网

小孩脾胃湿热吃什么

小孩如果出现脾胃湿热的症状饮食尽量以清淡为主，也可以多喝一些清火茶，因为脾胃湿热引起腹泻的症状，可以给宝宝服用一些益菌多，如果脾胃湿热的现象比较严重，应当立即去医院，根据医生的建议，开一些中药进行调理。

建议

饮食上少吃油腻辛辣的食物，多给孩子吃些小米红枣粥，这样有利于恢复，如果孩子年龄在三岁以上，那么是可以通过山药来进行调理，要合理安排孩子的饮食，做到均衡搭配，少吃些消化不良的食物，记得多饮水。

小孩脾胃热会导致大便干燥么

小孩子如果出现脾胃湿热的话，是有可能会导致大便干燥的，而且还有可能会造成便秘的现象。

可以在医生的指导下给孩子用一些清热利湿的中成药来进行调理，平时给孩子吃一些富含纤维素的食物，比如菠菜，香蕉，猕猴桃等等。

建议

平时一定要注意饮食，饮食要以清淡为主，尽量不要吃辛辣刺激油腻的食物，平时给孩子多喝温水。

饭后不要让孩子立即躺下，可以多带孩子外出散步，平时经常给孩子的腹部做顺时针按摩，利于帮助消化。

孩子上火时，容易出现大便干，诱发便秘的情况。家长可以定期给孩子喝三公仔小儿七星茶颗粒，能帮助孩子调理肠胃，清胃火，预防孩子内热过剩，引起烦躁不安，影响孩子的身体健康。

积食是小孩脾胃虚的症状之一，其主要原因为饮食不合理，有偏食、挑食等习惯，还会有其他症状，如大便不成形、面色暗淡、食欲不振、腹泻等等。

可以从饮食方面调理，采用少吃多餐方式，食物尽量选择易消化、卫生、清淡的，多吃应季的蔬菜和水果，保证身体的营养摄入。

建议

1、多留意孩子的身体变化，出现异常症状时，不可随意用药，需及时咨询医生，谨遵医嘱进行治疗，平时可以适当按摩腹部。

2、引导孩子多参加户外活动，促进肠胃蠕动，加快消化，多喝温开水，补充身体水分，并避免脱水症状出现。