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哺乳期便秘出血怎么治

怀孕期间便秘出血如果症状不是很严重，出血量不多，可以先观察，保持大便通畅，看症状能否自行缓解。

如果症状严重，出血量多，应当及时的在医生指导下服用药物治疗，必要时应当完善相关检查，排除其他疾病。

建议

女性在哺乳期应当适当的增加运动量，多吃富含粗纤维的食物，增加胃肠道蠕动功能，多吃富含油脂的水果，促进大便排除。

同时在便秘出血期间，应当少吃辛辣刺激性的食物，要清淡饮食，以免出现肛周的感染。

哺乳期便秘吃什么

对于经常便秘的人群来说，需要及时的改善饮食结构，增加食物中膳食纤维的摄入比例，比如多吃新鲜的蔬菜、水果、粗粮等等，还需要适当多饮水，膳食纤维吸收水分后会使便量增加，能够刺激肠蠕动，刺激排便。

建议

便秘的人群还需要适当增加身体活动量，促进肠蠕动发生，可以以肚脐为中心，进行顺时针的按摩，同样能够促进肠蠕动，要避免进食辛辣刺激性的食物，避免饮酒，避免食物过于精细，必要的时候，可以遵医嘱，使用开塞露肛门给药进行缓解。

对于哺乳期的女性来说，如果出现了顽固性的便秘，可以考虑在医生的指导下，使用开塞露进行缓解，在使用的过程中动作要轻柔，避免引起肛周皮肤和黏膜的损伤，在使用后可以采取俯卧位，休息10分钟左右，会增加治疗的效果。

建议

在日常的生活中，要注意适当多活动，避免久坐久卧，运动可以促进肠蠕动发生，避免进食辛辣刺激性的食物，需要适当多饮水，多吃含膳食纤维丰富的食物，要避免食物过于精细，注意做到粗细搭配。