小孩内火旺怎么调理脾胃-妈妈无忧网

小孩内火旺怎么调理脾胃

考虑和长期饮食不规律、食用太多的生冷食品有关系，建议调整饮食和生活习惯，在医生的指导下选择一些调理脾胃的药物来治疗，饮食上可以让宝宝食用山楂、麦芽、山药、红枣、薏米等去内火的食物。

平时宝宝三餐要有规律，晚餐不要吃太饱，每餐七分饱为宜，让宝宝保证充足的休息。

建议

平时饮食上要做到多样化，多食用健脾开胃，营养丰富的食物，避免食用生冷油腻的食物。

平时可以顺时针按摩下宝宝的腹部，有助于加快胃肠蠕动，利于废物的排出，避免食用坚硬粗糙的食物，冰箱拿出的食物比可以马上吃，需要热过后食用。

小孩内火大，便秘怎么办

可以多给宝宝喝一些温水，饮食上面最好吃一些清淡比较容易消化的食物，避免吃口味过重辛辣刺激类的。如果情况严重的话，建议带宝宝去医院进行治疗。宝宝出现这种情况，可能是因为平时饮水过少或者是饮食上面口味偏重。

建议

建议平时户外天气好时可以带宝宝到外面晒晒太阳，做一些适当的运动。饭后可以静静地顺时针按摩宝宝的肚子，以促进胃肠道的消化和吸收。要养成一个良好的睡眠习惯和饮食习惯。保证宝宝的营养均衡。

小孩内火大一直咳嗽老不好，考虑是呼吸道感染性疾病引起。这可能是肠胃弱，消化不良，贪食导致食物积留在体内造成的咳嗽。有的孩子上午咳嗽的厉害，则是阴虚、胃火旺盛。如果宝宝下午、傍晚时候咳嗽，那么就要注意是肺部火气过盛。

建议

小孩内火大一直咳嗽老不好，平时要多注意休息，注意卫生，饮食清淡，饮食规律，注意保暖，避免进食辛辣刺激食物，虾蟹。积极治疗，让孩子多吃梨及黄瓜一类的食物。夜晚咳嗽口含姜片可以帮助立刻止咳，咳嗽要喝温热的水，稀释痰液，热咳煮梨，寒咳再吃冰糖雪梨会加剧咳嗽。