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小孩脾虚症状是什么

小孩脾虚一般会表现出便秘，腹泻，消瘦，食欲不佳，容易积食等等一系列的症状。如果症状不严重，平时可以多通过饮食给宝宝进行调整。

宝宝脾虚与平时喜欢吃一些零食，爱喝冷饮等等有一定的关系。

建议

如果宝宝脾胃虚弱严重的话，还要在医生的指导下，及时的进行药物调整，以免加重病情。

多注意宝宝的饮食卫生，饭前便后外出归来，要勤给宝宝洗手，平时少让宝宝吃一些高热量的食物，少吃膨化食品。

小孩脾虚吃什么好

宝宝脾虚最好多给宝宝吃一些健脾养胃的清淡的饮食，比如山药，红枣，小米，多吃应季的蔬菜和水果，多加强营养。

脾虚是中医的名词，治疗措施最好以中医调理为主。多注意饮食，不要贪凉，尤其夏天天气热的时候。

建议

建议平时要多注意引导宝宝进行运动锻炼，并且要保证足够的睡眠，来提高抵抗力，避免吃一些生冷，油腻，以及辛辣，甜腻的食品。

避免宝宝暴饮暴食。多注意宝宝的饮食卫生。脾虚调理期间，像桂圆，芒果，榴莲等热性的水果最好少吃一些。

小孩脾虚胃热的症状一般是胸闷气短，经常会感觉到头晕目眩，面色也比较淡，有时会出现腹痛腹泻的情况。调理时可以先去医院让医生检查一下病因，然后在根据病因去治疗，一般应该按照医生的嘱咐服用能够调节脾胃的药物。

建议

1、要合理地安排好患者的睡眠时间，保证每天八到十小时的睡眠时间。

2、注意患者的饮食卫生，要注意营养均衡，不要让患者挑食偏食。

3、适量地让患者增加户外身体锻炼，提高患者的脾和胃的功能。饭后不要久坐或趟卧，避免食物不能消化。