月经期可不可以吃柚子吗-妈妈无忧网

月经期可不可以吃柚子吗

月经期间可以适量的吃些柚子，但是不能够吃的过多，因为柚子是属于寒凉性的食物，现在月经期间如果吃过多柚子也是会影响到血液循环的情况，也会引起月经不适，或者是宫寒等各种症状的。

建议

月经期间最好是吃些容易消化和温性的食物，另外在月经期间也可以喝些红糖水，做好保暖工作，平时在饮食上也需要多吃些补充气血的食物，比如红枣枸杞，另外也可以吃些瘦肉鸡蛋，避免吃些凉性的饮食。

腺肌症月经期可以喝红糖吗

腺肌症在月经期间是可以适量的来喝些红糖的，红糖是女性的滋补佳品，营养比较丰富，里面还有着丰富的微量元素，维生素，胡萝卜素，可用于缓解女性体虚或者是宫寒以及痛经的症状，适量的喝红糖也是对病情有利的。

建议

在治疗期间一定要做好自我身体的护理，饮食也是非常重要的，要多吃一些营养丰富而且好消化富含维生素的食物，避免吃一些上火刺激性以及含有雌激素类的食物，同时也要多注意休息，不要让自己的身体过于的劳累。

月经期间并不是每个女性都可以喝益母草颗粒，一般来说，存在血瘀情况下可在医生指导下喝益母草颗粒进行调理，而经血量太大的女性则不可以吃。

益母草颗粒具有活血化瘀的功效，正确饮用后可以促进气血运行状态的改变，但不当饮用有可能会引起血崩等问题的发生。

建议

月经期间要避免激烈运动、腹部不宜过多按压，并且要做好身体保暖，暂时不宜过多碰冷水。

月经期间对于饮食方面，可适当多吃含有铁质的食物，比如猪肝、红枣、桂圆等等，并且要忌食生冷、刺激性的食物。