小孩脾胃虚弱吃什么粥好-妈妈无忧网

小孩脾胃虚弱吃什么粥好

孩子脾胃虚弱可以吃一些红枣粥，红枣粥能够调理脾胃，也可以吃莲子粥，调理脾胃效果都比较好。孩子脾胃虚弱不爱吃东西，其实可以考虑用一些味道比较独特的粥来吸引孩子效果会更好一点，比如胡萝卜粥。

建议

孩子脾胃虚弱和身体的免疫力也有一些关系，除了喝粥来调理，也可以给孩子吃一些中药，中药对孩子身体的副作用比较小，而且治疗调理的效果也比较好，另外，建议在孩子平时的饮食生活中要随时更换食物。

小孩脾胃不好怎么按摩

按摩的确可以调理孩子脾胃不好的问题，脾胃虚弱的孩子可以按摩肚脐部位，顺时针按摩以肚脐为中心的位置可以调理孩子脾胃虚弱的问题。另外还可以捏孩子的背脊，每天坚持10分钟也能起到调理作用。

建议

按摩属于中医疗法的一种，除了肚脐、背脊等部位，也可以按摩孩子足三里的位置。按摩属于辅助治疗的一种家长，平时也可以适当的改善孩子的饮食，换着花样给孩子做食物，这样孩子的食欲会变好。

5岁的小孩出现脾胃虚弱的现象，可以在医生的指导下给孩子用一些健脾的药物来进行治疗。

平时要注意调整孩子的饮食，可以给孩子吃一些山药，红枣，薏米，小米粥等容易消化的食物，不要吃辛辣刺激油腻的饮食。

建议

在饭后不要让孩子立即躺在床上睡觉，可以多带孩子去参加一些户外活动，有利于促进肠道蠕动，帮助消化吸收。

平时孩子的饮食要注意荤素搭配，让孩子吃一些当季的水果蔬菜，以保证体内有均衡的营养。