小孩脾胃虚弱能吃什么水果好-妈妈无忧网

小孩脾胃虚弱能吃什么水果好

孩子脾胃虚弱，在平时可以适当的多吃一些温性的水果，比如苹果、荔枝、山楂、木瓜、桃子、椰子、无花果、芒果等。在吃这些水果的时候，家长最好把水果放在温水里面烫一下再吃更好，不要让孩子吃一些凉性的水果，或者是从冰箱里直接拿出来的水果。

建议

多注意饮食的规律，不要让孩子在饮食上养成暴饮暴食以及偏食的习惯，像一些垃圾小食品以及油炸的食物最好让孩子忌口，密切观察孩子的实际情况，可以对孩子的腹部来进行按摩，针灸，艾灸来缓解病症，同时一定要保证食物的温热，不喝冷饮以及刺激性大的食物。

小孩脾胃不好怎么调理吃什么

小孩子出现脾胃不好的话，平时注意吃一些易消化的食物，比如小米粥，山药，南瓜粥，面条，新鲜果蔬等等。

平时要避免给孩子吃辛辣刺激油腻等不易消化的食物，以免加重肠胃负担，另外要少让孩子吃精加工的食品。

建议

孩子如果出现消化不良便秘的现象的话，可以在医生的指导下用一些健脾的中成药或者益生菌来进行调理。

平时可以多给孩子的腹部做顺时针按摩，饭后注意多带孩子出去散步，有利于促进肠道蠕动，帮助消化吸收。

小孩脾胃虚弱的话可以在医生的指导下吃健胃的药物治疗，或者平时吃一些山楂。小孩脾胃虚弱的原因有很多种，大概因为不合理的饮食，不规律的饮食习惯，好吃零食，不吃正餐等原因导致。平时可以给孩子多喝白开水，正餐时间要杜绝零食的出现。

建议

建议给孩子制定规律的饮食习惯，监督孩子养成良好的饮食规律。可以多吃蔬菜和瓜果，若孩子挑食严重，可变化菜品的花样，多带孩子进行体育锻炼，增强免疫力，促进孩子的食欲，另外可以给孩子进行捏脊疗法，来调整孩子的肠胃功能。