小孩脾胃虚弱能吃面吗-妈妈无忧网

小孩脾胃虚弱能吃面吗

孩子脾胃虚弱是可以适当的来吃一些面的，这种食物比较好消化，而且容易吸收，不会对孩子的脾胃虚弱造成影响，脾胃虚弱的原因与进食了过多生冷的食物，饮食不节，暴饮暴食，不良的生活习惯都是有一定关系的。

建议

建议家长一定要让孩子多注意休息，劳逸结合，饮食上也要加强营养，让孩子多吃一些健脾胃的食物，比如土豆，山药，板栗，甘薯，五谷杂粮，这些食物都对脾胃虚弱的症状能够起到一定的改善，同时在患病期间也要适当做一些运动，对身体和病情都是有利的。

小孩脾胃虚弱能吃生核桃吗

脾胃虚弱是可以适当的来吃一些生核桃的，但是在吃生核桃的时候一定要控制住量，不要吃的过多生核桃，虽然营养，但是火大油脂多，吃的过多了可能会导致恶心，上火严重的话还会出现腹泻，控制好量就可以了。

建议

建议一定要改变生活习惯，先把生活方式纠正过来，不管是饮食还是吃药，都是辅助性的，生活方式会伴随着人的一生，生活上少吃油炸食物，不要让孩子吃一些小食品以及碳酸饮料，可以对孩子的腹部进行按摩，针灸的方式来缓解脾胃虚弱。

孩子脾胃虚弱，在平时可以适当的多吃一些温性的水果，比如苹果、荔枝、山楂、木瓜、桃子、椰子、无花果、芒果等。在吃这些水果的时候，家长最好把水果放在温水里面烫一下再吃更好，不要让孩子吃一些凉性的水果，或者是从冰箱里直接拿出来的水果。

建议

多注意饮食的规律，不要让孩子在饮食上养成暴饮暴食以及偏食的习惯，像一些垃圾小食品以及油炸的食物最好让孩子忌口，密切观察孩子的实际情况，可以对孩子的腹部来进行按摩，针灸，艾灸来缓解病症，同时一定要保证食物的温热，不喝冷饮以及刺激性大的食物。