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耻骨痛是缺钙吗

孕妇出现耻骨疼痛现象并不是因为缺钙引起的，疼痛的主要原因就是女性在怀孕以后体内的激素水平会发生变化，随着胎儿不断增大耻骨也会出现联合分离引起的。

尤其是孕晚期的时候，这种疼痛感会加重。这个时候可以先观察，暂时不用做特殊的治疗，等到生完宝宝以后会自然恢复。

建议

建议女性在这个时候也要多休息，尽量的避免久坐、久站，虽然和缺钙没有太大的关系，在怀孕时期补钙也是十分有必要的。在饮食上可以多吃一些含钙高的食物，比如说海带，豆制品等。

在平时也要适当的进行户外活动，多照射阳光有助于补钙。

怀孕耻骨痛是什么原因

怀孕耻骨痛的原因：随着孕期的不断延长，胎儿在骨盆里不断长大，孕妇的耻骨联合处的有些部位是会慢慢分离的，因此孕妇就会感觉到耻骨痛。孕妇在分娩之后，这种情况就会慢慢地有所改善，所以孕妇不需要对此过于担心。

建议

建议孕妇不要长时间地保持一个体位，不要躺或者坐的太久，这样会加剧耻骨痛。同时还可以采取热敷的方法来帮助缓解症状。孕期饭后可以散散步或者慢走，或者做一下孕妇瑜伽。如果疼痛感特别严重的话，建议可以咨询医生。

女性在孕中期出现耻骨疼的情况，是很常见的。这主要是因为在孕中期，随着胎儿的生长发育，子宫会被逐渐的扩大，骨盆也会被撑开，骨盆周围的肌肉也会受到牵拉，所以耻骨周围的肌肉会有疼痛的情况。

建议

女性在孕中期出现耻骨疼的情况，通常是不需要做特殊处理的，这种情况在女性分娩以后可以逐渐的得到缓解。如果没有缓解可以康复治疗，促进盆底肌恢复，必要时可以配合中医针灸或者是物理疗法治疗。