更年期引起的高血压要吃降压药吗-妈妈无忧网

更年期引起的高血压要吃降压药吗

更年期的女性，如果只是轻度的血压升高，而且没有明显的临床不适症状，可以通过运动治疗、饮食治疗等方式进行改善，如果效果改善不明显，需要在医生的指导下选择进行药物治疗，可以从单一药物的小剂量开始使用。

建议

更年期的人群，要注意调整饮食，饮食要尽量清淡，避免过多进食油腻厚重的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。

如果身体条件允许，可以进行适当的体育活动，比如跑步，对改善血压、预防骨质疏松都有一定效果，而且还可以使心情舒畅。

更年期引起的高血压会一直很高吗

更年期的高血压患者如果顺利地度过了更年期，在情绪和睡眠都得到改善以后，高血压有可能会恢复到正常水平。

但是也并不是绝对的，因为有的患者可能存在高血压的遗传病史，或者是由于其他因素导致的血压升高，在这个时候血压就不能自行恢复。

建议

建议女性要养成按时测量血压的习惯，如果过了更年期血压水平仍然比较高，一定要在医生的指导下口服相关的药物来控制高血压，避免出现其他的并发症。

患者在平时需要注意的是在饮食上不要吃过咸的食物。可以多吃一些有利于血压下降的食物。比如说芹菜、白萝卜等。

患者在这个时候可以先动态观察，如果疼痛症状特别明显，可以在医生的指导下口服雌性激素进行补充。

更年期间之所以会发生关节痛的现象，是由于体内雌性激素水平降低，卵巢功能衰退，引发了钙的流失。

建议

建议患者在平时饮食上要加强营养，可以多食用高钙食物，比如说牛奶鸡蛋或者是坚果类的食物。同时要做好保暖工作，避免加重疼痛现象。

在白天要多参加体育锻炼，多晒太阳有助于提高身体免疫力。