更年期女性脸会浮肿吗-妈妈无忧网

更年期女性脸会浮肿吗

更年期的女性脸确实会变得有一点浮肿，这主要是因为到了更年期，体内的雌激素开始下降，这样就会影响到脸部的血液循环，从而导致脸变得浮肿，但是这个浮肿并不是很严重，多数是比较轻微的。

建议

更年期的女性出现的变化，还是比较多的，进入更年期之后，平时要多多注意观察和护理。针对脸部有浮肿的更年期女性，要注意观察浮肿的程度。必要的时候可以进行激素六项检查，同时补充雌激素，以此来缓解脸部的不适。

更年期女性缺钙的症状有哪些

如果出现了钙质缺乏的情况，可以表现为身体乏力、肌肉痉挛、腰酸背痛、腹胀等临床症状，可以通过相关的实验室检查来确定或者是排除诊断，如果是进行血液检测，属于生化类检测项目，需要空腹就诊。

建议

钙质缺乏的人群可以通过饮食、运动、药物等方式来进行改善。

在平时的时候，要多吃含钙丰富的食物，比如豆制品、奶制品等等，其中牛奶所含的钙质比较高，而且吸收利用度也比较高。

如果钙质缺乏比较严重，可以在医生的指导下，选择钙剂进行治疗。

更年期的女性，由于卵巢功能减退，血管收缩功能不良，会出现潮热汗出的情况，从中医的角度来考虑，会出现肾阴虚状况，表现为夜间睡眠状态下，不自觉的出汗，可以遵照医嘱，选择滋肾阴的药物进行改善。

建议

对于更年期的人群来说，如果身体状况允许，可以进行适当的体育锻炼，比如跑步，可以在一定程度上，提高身体素质，改善更年期症状。

要注意保持合适的室内温度和湿度，注意选择宽松舒适的衣物，出汗后要及时进行更换，避免着凉。