儿童缺钙铁锌的症状是什么样的

缺钙的主要症状有：睡觉不安稳、容易惊醒、盗汗、腿抽筋的症状。缺锌的主要症状有食欲下降、挑食、厌食、咬指甲、视力下降、手指长到刺、吃手等症状。缺铁的主要症状有面色苍白、小动作多、注意力不集中、烦躁不安等情况。

建议

孩子身体里有缺少钙铁锌对身体发育是非常不利的，如果有出现以上症状，最好及时到当地医院做一下相关检测，确诊孩子身体里缺少哪种元素，在医生的指导下再进行相应的补充，同时也可以吃一些含量比较高的食物。

儿童缺钙怎么查

孩子缺钙可以咨询医生，在医生的指导下进行相关检查，确诊孩子是否缺钙，也可以通过孩子日常生活中的一些身体表现确诊孩子是否缺钙，比如孩子出现腿疼或者孩子发育过快，出现这些情况都要及时给孩子进行补钙措施。

建议

给孩子补钙的同时，也要在医生的安排下，适当的给孩子进行维生素d的补充，帮助钙吸收，建议让孩子适当的晒太阳，也有利于钙的吸收，同时让孩子加强锻炼，运动可以预防骨质疏松，也更好的吸收钙元素。

儿童缺钙应该补什么东西 儿童缺钙的表现

做家长的最怕自己的孩子缺钙，因为这会直接影响到长高。不过儿童出现缺钙的情况还是很常见的，那么儿童缺钙应该补什么东西呢？

儿童缺钙应该补什么东西

既然是缺钙，相信很多人直接想到的就是补钙。但是对于现在的孩子来说，因为饮食已经很丰富，所以很多孩子的平时饮食当中并不缺乏钙质，仅仅是因为吸收存在问题才导致缺钙。人体对钙质的吸收直接受到维生素D的影响，虽然我们的身体是可以自行合成维生素D的，但这需要在阳光的刺激下才能奏效。很多孩子因为整天闷在屋里，接触不到阳光当中的紫外线，体内维生素D不足，吃再多的钙也不管用。这种情况下除了可以直接吃鱼肝油来补充维生素D之外，多出去活动多晒太阳也有很好的效果。

当然还有一些孩子确实是因为饮食当中钙质不足，或者是已经出现了严重的缺钙现象，也可以用维生素D搭配补钙产品一起吃，效果是确切的。当然不该也不是越多越好，家长可以根据一些表面上的迹象来判断孩子是否缺钙。早期的缺钙主要表现在神经方面，比如孩子脾气不好总是哭闹，而持续性的缺钙就会影响到骨骼系统了，会因为骨骼发育不正常而引起鸡胸或者是方颅，还有些孩子会出现O型腿或者是X型腿。

儿童缺钙应该补什么东西？以上为大家做了简单的介绍，也普及了一些与缺钙有关的知识，希望家长们能够做出正确的判断，并且通过合适的做法来保障儿童的正常成长。

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