更年期会不会突然变瘦-妈妈无忧网

更年期会不会突然变瘦

一般情况下，单纯的更年期，不会出现突然变瘦的情况，如果身体出现突然变瘦，不排除一些肠胃疾病，可以先多观察一下，如果症状加重的话，最好还是去医院检查一下。

更年期是体内雌激素下降，造成的一系列更年期症状，有的人可能症状不是很明显。

建议

建议更年期治疗期间，饮食上可以适当的多吃一些含钙量丰富的食物，多吃一些肉类，蛋类，奶制品，豆制品等等。

多喝一些骨头汤，小米粥等易于消化的食物，多吃应季蔬菜和水果，定期的去检查身体，排除一些急慢性疾病。

更年期会导致溢乳吗

一般情况下，更年期有可能会出现溢乳的情况，最好去医院检查一下，做一下乳房的彩超，溢乳可能与乳腺疾病有很大的关系，可以在医生的指导下，针对性的治疗。

更年期是女性从成熟到衰老的一个过程，有的人可能更年期综合征不是很明显。

建议

建议进入更年期后，要适当的多吃一些豆类，坚果类的食物，可以适当的多吃一些蜂王浆，贝类，芝麻等雌激素类的饮食。

保持良好的心态，进行适当的运动锻炼，来提高身体的抵抗力，有利于病情的恢复，定期的去检查身体。

更年期是女性都会经历的生育力从有到无的过渡性生理过程，一般持续五年左右，大概在45-55岁之间出现。个体不同，更年期持续的时间也会有很大差异。有的持续时间很短，只有一到几个月，有的1-2年，时间长的可持续十多年。

建议

如果更年期症状较为严重，可以遵医嘱口服谷维素，更年康，更年安等药物进行治疗。更年期还可能会出现骨质疏松的情况，应注意补钙和维生素D。平时还应保持心情舒畅，进行适当的体育活动，有助于分散注意力，缓解不适的症状。