小儿脾虚爱生痰怎么办-妈妈无忧网

小儿脾虚爱生痰怎么办

痰多是小儿脾虚的常见表现，在积极治疗原发病后，其症状则可有所缓解或消失，但如果孩子症状较重，应配合化痰药物，对症治疗。

小儿脾虚的原因很多，常见于饮食不当、寒气入侵、微量元素缺乏等，应同时明确病因，且对因治疗。

建议

孩子的饮食应以清淡为主，避免食用油腻、辛辣类食物，并适当饮水，以促进痰液排出，缓解孩子不适。

平时要注意给孩子保暖，及时增减衣物，并适当外出活动，多晒太阳，其次要注意观察孩子症状，若有异常，应及时就医咨询。

小儿脾虚内火旺的症状

孩子如果出现脾虚内火旺的话，容易导致大便次数增多，大便不成形，消化不好，腹胀，食欲不好，营养吸收不好，孩子成长发育迟缓等身体不适感，建议带孩子去医院检查一下，如果确实存在脾虚内火旺的话，可根据医嘱用一些中成药来进行调理。

建议

平时要注意让孩子多喝一些白开水，尽量少让孩子喝碳酸饮料，孩子的饮食要以清淡为主，避免吃辛辣刺激的食物。

平时让孩子多吃一些果蔬和粗纤维食物，饭后多带孩子出去散步，不要让孩子经常待在室内。

海鲜是属于寒性食物，脾胃脾虚不好的人最好是不要食用的，平时应该要多吃一些补脾的温性食物，如红枣、南瓜、、山药、小米等食物，都是具有很好的补脾胃、益气血的作用。

脾虚严重的话也可以到当地中医院进行诊治，通过中药进行调理。

建议

1、饭前饭后要禁吃零食，定时定量养成一个良好的饮食习惯。

2、饮食要清淡，尽量避免食用一些油腻、生冷、辛辣带有刺激性的食物。

3、可以适当的吃一些乳酸菌，调节肠道，增加食欲。

4、诱导孩子外出活动，适当运动，晒晒太阳，增强自身的抵抗力。