宝宝脾气虚怎么推拿-妈妈无忧网

宝宝脾气虚怎么推拿

可通过推拿缓解脾气虚弱的部位主要包括足三里、腹部、捏脊等，因实际症状的差异，其按摩手法也多有不同，应在专业医师指导下进行。

婴幼儿脾气虚的原因常包括先天不足、喂养不当、以及消耗性疾病等，应积极明确病因，且对因治疗。

建议

推拿调理需要一定的恢复周期，如果宝宝症状严重，建议遵从医嘱，配合药物进行调理治疗。

期间也要注意生活方面的护理，规律饮食，妈妈的饮食尽量保证清淡，不要食用油腻刺激类食物，同时也要注重营养，保证奶水充足。

宝宝脾气虚怎么食疗

孩子出现脾虚时在饮食上就应该食用一些具有补脾益气、开胃消食的食物，多元化饮食才能保证营养均衡。

如锅巴、薏米、南瓜、山药、红枣、马铃薯、香菇、银耳、胡萝卜、牛肉、牛肚、鲈鱼、葡萄等，都是对脾气虚起到一定改善作用的。

建议

1、控制饮食，定时定量，误暴饮暴食，避免给孩子吃太多生冷、油腻、辛辣难以消化的食物，如雪糕、冷饮等。

2、注意休息，保持充足的睡眠，做好保暖工作，避免受风着凉，还可以适当的按摩孩子的腹部，帮助肠道消化。

三岁的孩子已经开始有自我意识，想要做事的独立自主欲望非常强烈，父母不要总是阻止孩子做自己想做的事情。如果孩子身体不适，不知道怎么用言语表达也会出现脾气大的症状，如维生素和微量元素的缺乏、消化不良引起的的肠胃不舒服等都有可能引起宝宝脾气大。

建议

可以去医院检查看孩子是否微量元素缺乏，给孩子适量补充铁、锌和维生素D。平时饮食均衡，多吃易消化的食物，多喝水。在平常生活当中，家长要多陪孩子并多跟孩子沟通，不要总是过分满足、保护和迁就孩子。