更年期月经还会有吗-妈妈无忧网

更年期月经还会有吗

在进入更年期之后月经常常出现紊乱的症状，但是一般不会绝经，更年期月经紊乱表现为月经量增多或者减少，月经周期延长或者缩短等，随着年龄的增长，一般在55岁左右，会逐渐的出现闭经，月经不会再来。

建议

建议平常要注意保持私处的干净卫生，经常清洗外阴部位，尤其是在经期和性生活的时候，日常也要多休息，少熬夜，保证充足的睡眠和良好的情绪。在饮食方面要多吃含有维生素、和能够补充钙铁元素的食物等。

更年期月经有哪些变化

进入更年期月经常会出现增多、减少、月经期延长或者缩短、经血颜色变浅等。建议月经期间要注意私处的卫生，禁止性生活，禁止盆浴和做剧烈的运动，也不要搬提重物，多休息，多喝热水，不要吃生冷的食物。

建议

另外建议更年期要适量的吃些含有雌激素的食物，还要多吃含有维生素和蛋白质的食物，少吃高脂肪、高热量的食物。可以适量的运动，但是要注意劳逸结合，提高身体的免疫力，保持良好的情绪也很重要。

更年期月经异常一般不需要治疗，不过若是经血量增加，经期延长，则需要进行检查，确定是否存在器质性的病变，若是疾病引起的月经异常，则需要及时的进行治疗。经期要注意私处的卫生，经常清洗外阴，不要冲洗阴道。

建议

另外建议更年期要注意休息，少做剧烈的运动，可以适量的活动，要劳逸结合，不要过度的劳累。另外饮食上要多样化，多吃含有维生素和蛋白质的食物，少吃辛辣油腻、高脂肪和高热量的食物，要注意多喝热水等。