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女性脾虚看什么科

女性脾虚应该去医院看中医科。脾虚是中医上的说法，女性脾虚的主要表现有，月提前或推后，经常头晕没有力气，脸色枯黄，舌头上有牙齿印，小腿会水肿，大便软烂上厕所后不容易冲掉，总是想吃东西但是又吃不下等等，应去正规的医院挂中医科，听取医生的建议进行治疗。

建议

1、少吃酸性和寒冷的食物，比如冬瓜，茄子，梨子等。可以多吃山楂，茯苓，百合等。

2、晚上可以泡个热水脚，也可以到中医馆去进行拔罐，汗蒸。

3、可以到医院做艾灸和经常按摩相关的穴位。

4、适当的进行锻炼，保证良好的休息时间。

5、

女性脾虚适合什么运动

脾虚的人群适合进行一些缓慢的运动，瑜伽，慢跑等，对于脾虚的人都是比较好的，尽量到户外进行散步和运动，可以改善脾虚的症状，如果出现不适，要到医院咨询医生，进行用药调理，避免引起其他不适的症状。

建议

如今大多数人由于饮食不健康以及作息不正常，导致出现脾虚的现象，要多加注意，脾虚严重会影响身体健康状况，出现便秘，腹胀，全身无力等时要到医院进行检查，判断自身是否出现脾虚的情况，平时要在饮食上多加调理。

女性有脾虚的症状，可以多吃南瓜、山药等粗粮，有食补的效果。选择喝养生粥和排骨粥，对于调理脾胃也有很好的功效。在平时还要选择性质温和的饮食，不能够吃的过于寒凉和辛辣。

女性有脾虚的症状，主要是由于在平时的饮食当中，没有补充充足的营养成分，导致身体体质较为虚弱。

建议

对于女性的脾虚，除了通过饮食进行调整之外，还需要坚持每天进行适当的锻炼，也能够增强体质。此外，还要定期到医院进行检查。如果症状比较严重，可以选择中药进行调理。

注意在调理的过程中，一定要保证自己的口味比较清淡，不能够吃得太过辛辣。同时，要及时到医院做检查。