一岁半宝宝肺炎吃什么水果好-妈妈无忧网

一岁半宝宝肺炎吃什么水果好

宝宝得了肺炎后，身体的免疫力会相对低下，适当地补充一些富含维生素的水果，可以提高孩子的身体素质。像香蕉，梨，草莓，苹果，猕猴桃，莲雾，火龙果等等，这些宝宝都可以适当的吃一点。但是因为孩子生病后，胃肠功能减弱，所以水果的摄入量不能过多，同时也要避免进食一些吃糖分过高的水果，以免诱发咳嗽。

建议

1.荔枝，芒果，甘蔗，西瓜，菠萝，水蜜桃以及葡萄等水果因为糖分过高，最好忌口。

2.有甘温滋补功效的水果也暂时不要吃。比如榴莲和龙眼，以免助热生痰。

3.吃水果可以先用热水泡一下，这样孩子更容易消化。

一岁半宝宝吃什么食品最补钙

幼儿缺钙可以多喝牛奶，牛奶的营养非常的丰富，同时也是人体吸收钙的最佳来源，牛奶内的钙磷比例比较适当，所以很利于钙的吸收。

另外还可以给幼儿适当的吃些豆类食品，豆类的营养也是比较丰富的，常见的豆类都富含比较丰富的钙质，所以可是适当给幼儿吃些豆类食品以达到补充钙质的效果。

建议

缺钙一般表现多汗、长牙比较晚、夜惊、等症状，妈宝如果发现宝宝有以上症状，首先要带宝宝到正规医院进行检查。

幼儿缺钙最好进行食补，日常多吃些补钙的食物，例如：黑芝麻、骨头汤等，食补的同时让宝宝适当的进行户外运动，经常带宝宝晒晒太阳，促进钙的吸收。

宝宝缺钙一般会表现为爱出汗、长牙相对比较晚、平时总爱哭闹，睡眠不安等症状。

因为维生素D的摄入量不足从而导致宝宝缺钙的发生，日常应该适当增加户外活动，这样可以有效的促进体内的维生素D的合成，从而达到纠正缺钙的状况。

建议

如果幼儿是因为维生素D的摄入量不足而导致的缺钙，那么首先要考虑适当补充维生素D，维生素D的来源主要是奶制品，日常可适当让幼儿喝些牛奶。

食补效果不是很理想的时候，可以在专业的医生指导下进行口服补钙产品。