孩子脾虚湿气重的表现-妈妈无忧网

孩子脾虚湿气重的表现

孩子脾虚湿气重的表现有多个方面，主要症状有食欲下降、便秘、抵抗力弱、发育迟缓、咳嗽等。

脾虚湿气重在小儿发育期比较常见，多数是偏食、挑食有关，发现孩子有脾虚湿气重症状时，需及时去医院儿科做检查确诊，配合医生治疗。

建议

调理期间，可采用推拿方式缓解，起到消食健脾功效，主要包含推脾经、揉内八卦、揉腹部等方式。

日常需要让孩子保证足够休息时间，不要做过度剧烈运动，避免导致身体出现一些不适的并发症。

可通过饮食调理，吃健胃食物，如八珍米、山药、莲子羹等。

小孩子脾虚有哪些症状

儿童脾胃虚弱的常见临床表现有病程较长，泄泻时轻时重、或时发时止，大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，食后易泻。

吃多后见腹胀、大便多，平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌质淡，苔薄白，脉虚无力。

建议

1、家长要注意孩子的日常饮食调节，建议在医生的指导下给宝宝服用健脾益气药物治疗，健脾调理要持续一段时间。

2、日常注意饮食清淡，忌肥腻寒凉。平日也需要让儿童多做一些有氧运动，也可改善脾胃虚弱症状。

1、小儿脾虚可以喝小米粥，因为小米粥具有养胃调理肠道的作用，而且易消化，很容易被身体吸收。

2、长期脾虚并且出现食欲不振、消化不良等症状的孩子可以喝莲子山药粥。

3、脾虚伴随贫血的小儿可以经常喝大枣粥。

建议

1、日常生活中要注意饮食调理，切忌饮食不规律，一日三餐要按时食用，还要改掉挑食偏食的坏习惯。

2、晚餐不宜吃的过饱，尤其睡觉前不要进食，以免影响肠道休息。

3、要养成不吃零食，不吃生冷辛辣食物的好习惯。