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小孩子脾虚有哪些症状

儿童脾胃虚弱的常见临床表现有病程较长，泄泻时轻时重、或时发时止，大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，食后易泻。

吃多后见腹胀、大便多，平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌质淡，苔薄白，脉虚无力。

建议

1、家长要注意孩子的日常饮食调节，建议在医生的指导下给宝宝服用健脾益气药物治疗，健脾调理要持续一段时间。

2、日常注意饮食清淡，忌肥腻寒凉。平日也需要让儿童多做一些有氧运动，也可改善脾胃虚弱症状。

小孩子脾虚怎么食补

饮食上可以让宝宝食用黑麻仁，薯蓣粥，可以用适量蜂蜜，小麻油拌合在一起让宝服用，有助于调理脾虚。

如果宝宝脾虚有些严重，可以在医生建议下选择调理脾虚的药物来治疗，饮食上多吃温热食物。

建议

注意宝宝的饮食卫生，喝水要喝煮沸的热水，避免吃油腻辛辣刺激的食物，保持良好的饮食习惯，吃饭时速度要慢，避免吃的过饱。

晚餐不要吃的过多，尽量让宝宝少吃甜食，少喝碳酸饮料，可以早晚给宝宝按摩下腹部，来促进积食的消化。

调理小孩脾胃差，可从如下几个方面：

1、尽量控制少吃零食，尤其是难于消化的垃圾食品。当孩子零食吃多了，自然不爱吃饭，况且孩子的脾胃还未完全，会造成内部消化紊乱。

2、按时吃饭，并严格控制孩子的食量，不可暴饮暴食。

3、营养要均衡，改掉挑食的毛病，多良易消化的粥类。

建议

孩子脾胃差，有的时假会引起腹疼，严重时请及时就医检查。家长也可在家轻揉肚子缓解疼痛，切记揉的时候避免着凉。另外平时可多参加户外运动，多锻炼，促进消化，增加抵抗力。避免吃寒凉，刺激性食物。