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女性严重脾虚的症状特征是什么

女性严重脾虚会导致肥胖，因为脾虚会影响代谢，食物无法消化，导致肥胖。另外，面色不佳，皮肤发黄，大便软烂粘腻，气血不足导致脱发，食欲下降、舌苔厚黄、容易出现贫血、手脚冰冷、眼袋变大也都是严重脾虚的症状。

建议

女性严重脾虚，应该适当的多做一些游泳、瑜伽、跑步、太极等运动，增加人体代谢，排出体外的湿气。同时，饮食要做到营养均衡，尽量避免在潮湿、阴冷的环境里久待，减少在潮湿下雨天外出，多开窗透气。

女性严重脾虚的症状

女性严重脾虚的症状是食欲不振，比如平时即便不吃东西也不会有饥饿感，对任何东西都没有食欲。

其次，吃点东西就会感觉肚子胀，总是出现消化不良、便秘或者腹泻。同时伴随着身材虚胖、胸闷、气短、面色差、精神萎靡不振、说话没力气等症状。

建议

如出现严重脾虚症状，建议在医生指导下使用补脾的药物调理，而补脾的中药起效速度慢，因此平时要做到坚持服药，不能随意中断治疗。

其次，不良的饮食习惯要及时改正，平时可以多吃些具有补脾作用的食品。

女性出现严重缺钙症状可表现为腰酸背痛、身体疲乏无力、腿脚容易抽筋、身高变少、食欲不好、牙齿松动，甚至发生骨质疏松。

而女性没有注意自己的饮食，平时不怎么吃含钙的食物，就很容易出现缺钙问题，因此有不良饮食习惯的话要多注意自己是否有缺钙的症状。

建议

发现严重缺钙症状就应该重视起来，尽快做检查和治疗，防止缺钙严重后导致健康受到无法挽回的伤害。

而不改时要把多种方法结合起来，比如多吃含钙食品、遵医嘱服用营养制剂、坚持锻炼和晒太阳等等。