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更年期脸红怎么治

更年期出现脸红的症状，有些是属于病理性的，有些是属于生理性的。如果症状比较严重，应该及时的到医院进行检查和诊治。

在更年期出现面部潮红是常见的一种症状，是由于体内雌性激素分泌减少，或者情绪过于激动而引起的。同时也有可能是由于肺结核，高血压，红斑狼疮而引起。

建议

出现脸红的症状时，如果并没有其他身体的不适症状，可以及时的调整心态，通过一些有趣的事情来转移注意力。

如果还伴有其他的一些更年期症状，可以在医生的指导下服用一些药物来进行调理和改善。

更年期脸上长斑怎么调理

更年期脸上长色斑可以通过服用中药，做好皮肤护理，以及在饮食上进行调理来进行改善。

更年期长色斑主要是由于肝气郁滞，气血不足而引起的，可以在医生指导下服用一些能够促进血液循环，滋补气血的中药材来进行调理。

建议

更年期脸上长色斑以后，要注意做好皮肤的保湿护理。在外出的时候要做好皮肤的防晒，避免色斑加重。

在饮食上应该多吃一些富含维生素c的食物，比如空心菜，豆芽，苹果，柠檬，香蕉，草莓等等，这些食物有助于淡化色斑。

更年期脸部长痘通常是因为内分泌失调所引起的。平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝白开水，少喝茶类和咖啡类的饮品。如果严重的，可以去医院检查，在专业医生的指导下进行改善或者治疗。

建议

更年期脸上长痘是一种很正常的生理现象，不要产生压力，通常过了这个阶段，脸上的痘自然就会消退，也可以通过一些适当的方法进行改善。平时可以多去健身房锻炼，促进体内的新陈代谢。在生活中，克制自己的脾气，少发火，多做一些自己的爱好，调节自己的心态。