更年期月经紊乱怎么治疗-妈妈无忧网

更年期月经紊乱怎么治疗

更年期时候的月经紊乱可以通过中医调理，中药可以帮助改善全身气血的运行功能。另外，调整饮食也是方法之一，雌激素和维生素E含量较高的食物可以适当多吃，比如黄豆、黑豆，油腻和刺激性的食物尽量少吃。

建议

月经紊乱容易造成贫血，可以适当多吃补血的食物，比如菠菜、海带、红枣、动物肝脏等食物，少抽烟少饮酒。调整好心态，适当地增加一些运动量，养成健康的作息习惯，少熬夜少通宵，早睡早起，如果想要药物调理，要在医生的专业建议下，仔细谨慎的选择药。

更年期月经量多能艾灸吗

更年期月经量多是可以进行艾灸治疗的，艾灸的穴位包括隐白穴位，血海穴位，还有三阴交穴位，通过艾灸这些部位可以调理血液循行。

更年期月经量多的症状，是属于崩，通过艾灸治疗，是能够有效的减少月经量，缓解症状。

建议

1.更年期时月经量非常多的情况下，建议应用药物治疗，不仅仅应用艾灸治疗。

2.应用艾灸治疗更年期月经量多的情况，需要在中医理疗师指导下进行，准确选穴位，艾灸温度和时间也非常重要。

3.更年期月经量多，时间过长，容易发生贫血，需要注意。

月经量增多，月经量减少，月经期延长或者缩短，月经经血颜色加深或者是变浅等都是更年期月经不调的症状。

进入更年期卵巢功能会逐渐的衰退，体内的雌激素水平也会发生变化，进而会引起月经的变化。

建议

建议平常要注意调整生活方式和饮食习惯，少熬夜，保证充足的睡眠和良好的情绪，戒烟戒酒，少喝浓茶和咖啡。饮食上要清淡为主，多吃含有维生素、蛋白质、钙铁元素的食物，多喝温开水，多吃蔬菜和水果等。