产前抑郁症和普通抑郁症区别-妈妈无忧网

产前抑郁症和普通抑郁症区别

产前抑郁症，顾名思义，是在妊娠过程中发生的，而普通抑郁症，随时可以发生，二者的临床表现大致相同，例如情绪低落，对任何事情提不起兴趣，悲观，焦虑，更严重者可有自杀倾向，归根结底，二者的主要差别在与时间上的不同。

建议

如果情绪低落，失眠持续时间较长，应该及时就医，在医生的指导下正确治疗，正确用药，防止病情恶化。

注意休息，均衡饮食，多出去旅游，散心，学会和朋友，家人倾诉，坚持运动，远离嘈杂的环境，保持愉悦心情。

为什么会得产前抑郁症

产前抑郁症之所以会患上一般和女性还没完全做好迎接新生命的准备有关。

此外，在怀孕的时候，女性身体的激素水平是会产生很大的变化的，因此就可能会影响到孕妇的情绪，进而诱发产前抑郁症的产生。

建议

1、应该积极地了解产后的相关知识，并多和有经验的人进行交流，以舒缓紧张、焦虑的心情。

2、此外，还需要保证自己拥有充足的休息时间。作为家属也应该要减少孕妇对于家庭其他生活压力方面的顾虑。

产前抑郁症可以通过心理辅导和物理的治疗来缓解消极的情绪。如果症状比较明显的，则需要在医生的指导下服用一些药物来进行治疗。

产前患抑郁症是比较常见的，是由于在分娩前担心胎儿健康，担心自身状态以及对产后的一些担忧而出现的。

建议

出现产前抑郁症状以后，应该保持规律的生活作息，这样可以帮助消除杂乱的一些思维。而且要进行适当的户外运动，多进行社交活动。

要积极的进行心态的调整，注意放松心情，不要想太多，心情烦闷的时候可以去散散步或看看书。