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更年期易患哪些疾病

更年期的女性，卵巢功能会逐渐衰减，体内的激素水平有所下降，女性容易出现月经不调，失眠，易怒，潮热等身体不适感。

随着女性年龄的增长，体内的钙流失会逐渐加快，如果不注意补钙的话，还有可能会出现骨质疏松。

建议

更年期女性如果出现身体不适感的话，可以在医生的指导下用一些中药或者少量的激素类药物来进行调理。

平时要保持乐观积极的心态，可以多吃一些新鲜果蔬和富含雌激素的豆类食品，尽量少吃刺激性的饮食，平时多参加户外活动。

更年期易患哪些病

进入更年期身体会发生一些列的变化，免疫力下降，就会出现多种疾病，其中常见的疾病有多种妇科炎症如阴道炎、宫颈疾病、乳腺疾病、卵巢疾病、骨质疏松、心脑血管疾病、糖尿病、神经系统方面的疾病等。

建议

对于更年期建议要养成良好的生活习惯和饮食习惯，平常多注意锻炼，提高身体的免疫力，还要定期进行妇科检查和体检，及时的发现身体存在的问题。平常要保持良好的情绪，不要有太大的压力，多吃有营养的食物。

女性在更年期阶段，卵巢功能下降，自主神经紊乱，会出现一系列精神心理症状，有一部分人群就会出现容易发火、容易失眠、记忆力下降、注意力不集中等情况，主要以心理治疗为主，可以遵照医嘱，选择具有营养神经作用的药物。

建议

这一时期的人群要寻找正确的解压途径，多参加社交活动，多进行文体活动，多与他人进行交流。

家人要给这一阶段的女性，提供必要的理解和支持，以帮助女性顺利度过更年期。

必要的时候可以寻求心理医生的专业帮助。