孩子脾虚需要调理多久-妈妈无忧网

孩子脾虚需要调理多久

脾虚调理的具体时间也是要因人而异的，因为每一个人的体质不同，所以时间也有所区别，没有一个很准确的时间，在医生的建议指导下，可以服用一些调理脾胃的药物来进行治疗，大概需要一个月左右的时间，就能够有一定的改善。

建议

建议家长在平时不要让孩子吃得过于太饱，也不要吃一些偏凉性的食物，要控制孩子小零食和饮料的摄入，多吃一些健脾益气的食物，比如红枣，核桃，龙眼肉，莲子，也可以让孩子经常喝牛肉汤，鲜鱼汤，对脾胃功能都是有一定保护作用的。

孩子脾虚怎么食补最好

孩子脾虚，可以通过多食用一些能够止腹泻，敛虚汗，助消化，健脾胃的食物来进行调整。比如小米山药粥，大米粥，枸杞粥，薏米粥，胡萝卜粥等。

孩子出现脾虚的症状，主要是由于长期滥服抗生素，过量食用生冷食物或者饮食不规律而引起。

建议

对于脾虚的孩子，一定要及时的纠正不良的饮食习惯，避免食用一些油腻生冷，辛辣刺激的食物。应该多吃一些有利于脾胃健康的食物，比如薏米，南瓜，芋头，山药等等。

在平时还需要注重经常进行运动锻炼，这样可以促进消化吸收，强健脾胃功能。

可以先适当的调整饮食，可以吃一些粗粮，绿叶蔬菜，水果等，能够促进肠道蠕动，缓解便秘，如果比较严重，需要调整脾胃进行缓解，建议遵医嘱服用健脾养胃的中药，同时要少量多餐，多喝温开水，有助于缓解便秘症状。

建议

平时孩子的饮食不要过于精细，要粗细搭配，而且也不要吃过于油腻的食物，少吃肥肉，辣椒等食物，同时需要及时给孩子补充水分，能够软化大便，有助于大便排出，如果便秘症状严重，需要在医生指导下服用促进排便的药物。