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多囊卵巢减肥好减吗

多囊卵巢女性在减肥中一定要坚持，不要吃一些减肥药，减肥药里面都含有激素，对病情不利。可以多运动，进行慢跑，快走或者是跳健美操以及骑动感单车，都能够起到一个很好的减肥效果，另外在饮食上也要多加注意食物的摄取，像一些高糖，高脂肪的食物是要忌口的。

建议

可以在日常生活中减少主食的摄入，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，根据自身的实际情况，增加一些体育锻炼，配合做一些有氧运动来加速燃烧脂肪，养成良好的作息习惯以及规律性，对病情都是有好处的。

多囊卵巢疾病患者有哪些表现

多囊卵巢会出现排卵障碍，脸部痤疮，血栓性疾病，月经稀发的居多，不孕，闭经以及还会出现代谢综合征的发生。多囊卵巢与药物使用不得当，身体过度肥胖，遗传因素，不规律的生活习惯，精神压力过于紧张以及长期熬夜都有关。

建议

要去医院的妇科做一个B超的详细检查，了解自身的实际情况，如果病情比较严重的话，是需要及时进行手术治疗的。

日常饮食也是要多加注意，少吃甜食，油炸以及寒凉生冷的食物，避免肥胖，痤疮等问题的出现，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果加强运动，同时也要控制体重。

多囊卵巢的人在日常生活中适当的进行一些锻炼，对病情是有好处的，但是不要做一些过于激烈的运动，可以做一些慢跑，快走，练瑜伽，骑动感单车，举哑铃，练形体操，跳广场舞，这种疾病控制好体重是很关键的。

建议

建议控制好日常的饮食，像一些刺激性大以及上火的食物是不能吃的，吃了之后可能会加重病情的严重性，在日常生活中饮食尽量吃的清淡一些，可以多吃一些燕麦以及新鲜的蔬菜和水果，忌吃一些含有碳水化合物的食物。