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产后抑郁症物理治疗怎么治

通常针对于产后抑郁症的物理治疗方法，一般是将相关仪器产生的微电流，作用于产妇的大脑皮层，对大脑皮层的活跃程度做相关的调整，进而达到治疗的效果的。

物理治疗通常是在产妇的抑郁症状较为严重时使用的，这种方式对产妇的身体基本上不会产生副作用，可以放心治疗。

建议

通常对产后抑郁症的治疗方式有：

1、如果症状很轻，可以通过心理治疗，倾听音乐，注意力转移疗法等方式来治疗。

2、如果症状较为严重，可以在医生得到治疗下，吃一些抗抑郁的药物进行治疗。

3、如果药物不能控制病情，可以考虑物理治疗的方式来缓解病情。

产后抑郁症状表现

产后抑郁症的表现主要有精神紧张，抑郁，内疚，恐惧，有一些症状比较严重的产妇，会有绝望，伤心欲绝，离家出走，自杀的极端想法或行为。导致产后抑郁的原因也是有很多方面的，比如内分泌失调引起身体的生理变化，性格因素，遗传因素以及社会因素。

建议

建议在日常的生活中，一定要控制住自己的情绪，保持心情的乐观，可以多和亲朋好友进行良好的心理沟通，来舒缓压力，同时也要在日常饮食上加强营养，多喝一些补气安神的汤类进行调理，可以在医嘱下服用莲心大枣汤，来缓解焦虑情绪和烦躁不安。

产后抑郁首先要学会放松自己的心情，通过心理方面来进行自我治疗，遇到伤心的事，要往好的方面想，不要总是以负面的情绪面对生活，尽量的保持舒畅的心情，多和家人朋友沟通，尽量和正能量的人进行交流。

建议

建议从日常生活来进行调节，尽量控制情绪，情绪的波动起伏不要过大，一定要尽全力阻止心理焦虑等负面情绪的出现，建议最好想开心的事情，注意要让自己有充分的休息时间，不要给自己过大压力。