更年期综合症应该看什么科-妈妈无忧网

更年期综合症应该看什么科

更年期综合征可以看内科或者是妇科，有的医院也会有专门的更年期科，每个医院科室不同，最好去医院的前台咨询一下。

更年期体内雌激素分泌下降，会使得有些人出现一系列的症状，比如脾气暴躁，多汗等等。

建议

更年期治疗期间建议要多吃一些清淡的饮食，可以多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力，缓解自己烦躁的情绪。

多注意个人卫生，勤换洗衣物，还要多休息，保证充足的睡眠，可以多参加一些集体活动，比如打太极拳，跳广场舞等等，有利于促进身体的恢复。

更年期综合症怎样缓解

更年期综合症平时可以多进行自我调养，多吃一些清淡的饮食，多参加一些集体活动，来缓解自己烦躁的心情，也可以在医生的指导下运用药物治疗。

定期的去检查身体，排除一些其他的慢性疾病。

建议

更年期综合征治疗期间，要进行适当的运动。不要剧烈运动，运动时最好找个搭档。

多注意个人卫生，每天的饮食还要多样化，荤素搭配，不要挑食偏食。保持良好的心态，可以多吃一些含钙量丰富的食物。

更年期综合症是指因为卵巢功能衰退，雌激素水平降低和波动引起的一些变化，包括心理症状和生理症状。更年期综合症要学会调节情绪、饮食和生活习惯等。如果情况严重，还需要在医生的指导下使用激素代替治疗。

建议

更年期女性会有潮热、出汗较多的症状，要注意适当补充水分，保持皮肤的清洁等。也可以遵医嘱多吃一些大豆、豆浆、蜂蜜等富含雌激素的食物。

更年期的女性还要适当增加锻炼，不仅可以强提高免疫力，还能有效预防骨质疏松。