更年期皮肤瘙痒是什么原因-妈妈无忧网

更年期皮肤瘙痒是什么原因

进入更年期之后，雌激素水平分泌就会下降，皮脂分泌减少，从而造成皮肤干燥，引起瘙痒的情况。

尽量避免用手去抓挠皮肤，可以多用一些舒缓的洗护产品，避免使用一些强碱性的肥皂，避免过度揉搓皮肤。

建议

更年期皮肤瘙痒期间，还可以多吃一些有营养的饮食，多喝一些骨头汤，多吃应季的蔬菜和水果。房间里还要保持温湿度适宜，避免过于干燥。

多注意休息，保证充足的睡眠，平时可以进行适当的运动锻炼，来增强身体的抵抗力。

更年期皮肤痒要吃什么

更年期皮肤痒最好多吃一些清淡的饮食，多吃蔬菜和水果，多加强营养，荤素搭配。如果皮肤瘙痒症状严重，还要在医生的指导下涂抹一些药物进行改善。

更年期出现皮肤瘙痒的情况，有可能是生理性的体内激素水平发生改变造成的，也有可能是皮肤过敏引起的。

建议

建议去医院检查一下过敏的原因，根据病因对症治疗，皮肤瘙痒期间尽量避免用手去抓挠，以免加重过敏的症状，洗澡的次数不要太多，保持皮肤的清洁卫生。

更年期皮肤痒，最好在医生的指导下服用一些维生素片，平时还要多喝水，多吃一些应季的蔬菜和水果，房间内不要过于干燥，多开窗通风。

更年期由于激素水平降低，皮脂分泌相对来说就会减少，从而造成皮肤干燥发痒的情况，尤其秋冬季节更为明显。

建议

皮肤瘙痒，尽量避免用手去抓挠，以免加重感染，更年期治疗期间，还要多吃一些清淡的饮食，避免吃辛辣油腻刺激性的食品。

多注意休息，可以多参加一些集体的活动，进行适当的运动锻炼，来提高身体的抵抗力，保持乐观的心态。