更年期皮肤会瘙痒吗-妈妈无忧网

更年期皮肤会瘙痒吗

更年期皮肤也容易会出现瘙痒的情况，尽量避免用手去抓挠。洗澡时不要使用一些强碱性的浴液，以免加重瘙痒的情况。

更年期由于激素水平降低，皮脂分泌减少，尤其是在秋冬季节皮肤会明显的感觉瘙痒。

建议

平时建议要多喝水，多吃一些有营养的饮食，荤素搭配，避免吃辛辣油腻刺激性的食品。饮食还要多样化。

多注意休息，可以适当多吃一些含钙量丰富的食物，多晒太阳。多参加一些集体活动，适当多吃一些贝类，雌激素类的食物。

更年期皮肤瘙痒是什么原因

进入更年期之后，雌激素水平分泌就会下降，皮脂分泌减少，从而造成皮肤干燥，引起瘙痒的情况。

尽量避免用手去抓挠皮肤，可以多用一些舒缓的洗护产品，避免使用一些强碱性的肥皂，避免过度揉搓皮肤。

建议

更年期皮肤瘙痒期间，还可以多吃一些有营养的饮食，多喝一些骨头汤，多吃应季的蔬菜和水果。房间里还要保持温湿度适宜，避免过于干燥。

多注意休息，保证充足的睡眠，平时可以进行适当的运动锻炼，来增强身体的抵抗力。

更年期皮肤痒最好多吃一些清淡的饮食，多吃蔬菜和水果，多加强营养，荤素搭配。如果皮肤瘙痒症状严重，还要在医生的指导下涂抹一些药物进行改善。

更年期出现皮肤瘙痒的情况，有可能是生理性的体内激素水平发生改变造成的，也有可能是皮肤过敏引起的。

建议

建议去医院检查一下过敏的原因，根据病因对症治疗，皮肤瘙痒期间尽量避免用手去抓挠，以免加重过敏的症状，洗澡的次数不要太多，保持皮肤的清洁卫生。