产后抑郁症的症状及护理措施-妈妈无忧网

产后抑郁症的症状及护理措施

产后抑郁症的主要症状就是心情低落，爱发脾气，对自己的生活没有信心，有些产妇还会做出一些伤害自己或者伤害宝宝的行为，一旦发现产妇有抑郁症症状，一定要及时带孕妇去医院进行对应的检查，根据检查结果进行相对应的治疗。

建议

建议孕妇在生完宝宝之后一定要注意控制自己的情绪，多休息，多吃一些清淡有营养的食物，家人也要多理解，多关心产妇，消除产妇一些不良的心态，同时，还要做好产妇产后的保健措施，这样可以防止产妇出现抑郁的症状。

轻微的产后抑郁怎么治疗

轻微的产后抑郁的治疗方法主要以调节情绪和改变日常生活习惯为主。

产妇在分娩后患有抑郁症的话要多调节自己的情绪，释放压力，不要压抑自己，多和家人去户外散步，多做其他事情转移自己的注意力。

建议

产妇在分娩后很容易出现抑郁的情况，做到以下几点能够很好的预防并改善抑郁。

1.调节情绪，调节好自己刚分娩完的紧张焦虑情绪，让自己放松。

2.合理饮食，要以清淡高营养的食物为主，忌辛辣刺激性食物。

3.多与家人沟通，经常与家人沟通能够降低产后抑郁病发的几率。

产后抑郁症服药的注意事项是比较多的，主要是关乎宝宝的哺乳和自己身体的恢复。

产后抑郁症的患者在应用药物治疗过程中，一定要注意，不能服用多宝宝不利的药物，不能服用会造成子宫出血多药物，不能服用会影响母乳喂养多药物。

建议

1.产后抑郁症的患者，在应用药物过程中一定要遵医嘱用药。

2.产后抑郁症的患者，除了药物治疗，一定要急性心理上的疏通治疗。

2.产后抑郁症患者，家人的关心和理解非常重要，千万不要对产妇进行指责。