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小孩子脾虚怎么办

小孩子脾胃本身就比较虚弱，出现脾虚的话，可以在医生的指导下用一些调理脾胃的中成药来进行治疗。

在调理期间注意避免让孩子暴饮暴食，可以给孩子吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥，面条，蒸蛋等等。

建议

孩子的饮食要注意少食多餐，每天给孩子吃一些新鲜的果蔬，要纠正孩子不好的饮食习惯，少让孩子吃零食和精加工的食品。

平时让孩子多喝一些温水，避免给孩子吃寒凉的食物，多注意孩子的保暖，天气比较好的时候多带孩子出去晒太阳。

小孩子脾虚怎么调理好

小孩子脾虚，可以在医生指导下服用一些中药来进行调理，这样可以综合性的对小孩子体质进行改善。

在饮食上要注意多食用一些能够健脾养胃的温性食物，比如山药，红枣，薏米，白扁豆，莲米，羊肉等等，都具有健脾益气的功效。

建议

出现脾虚症状的小孩子，一定要注意养成科学的饮食习惯，避免饥一顿饱一顿，避免暴饮暴食，这样很容易对消化系统造成损害。

当小孩子出现消化不良的症状时，可以通过按摩和推拿的方式来促进消化，能够辅助的改善脾虚的症状。

宝宝脾胃虚弱一般会表现出面色发黄，食欲很差，抵抗力弱，挑食偏食，大便溏稀等一系列的症状。

宝宝出现脾胃虚弱，最好及时的在医生指导下进行药物调整，平时还要多从饮食上给宝宝调理，避免给宝宝喝冷饮，吃一些生冷的食物。

建议

平时喂养宝宝要少食多餐，不要一次性给宝宝吃的过多，以免造成积食的情况。宝宝的饮食还要多样化，荤素搭配，不要挑食偏食。夏天天气热，还要注意不要给宝宝吃雪糕。

宝宝出现脾胃虚弱的情况，也可以给宝宝选择专业的推拿师进行推拿调理。