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小孩子脾虚肾虚怎么办

宝宝脾虚肾虚，平时可以多给宝宝吃一些山药，大枣，薏米，狗肉，牛羊肉，苦瓜等食物进行调整。尽量少给宝宝吃一些生冷的东西。

宝宝脾虚肾虚与平时饮食不当，暴饮暴食，有一定的关系，最好多从食补上进行调理。

建议

如果食补效果不明显，也可以在医生的指导下给宝宝通过中药汤剂来治疗，期间还要多注意让宝宝吃一些蔬菜和水果，不要让宝宝熬夜，养成规律的饮食作息习惯。

夏天天气热时，尽量少给宝宝吃一些雪糕，喝冷饮等等。

小孩子脾虚有哪些症状

儿童脾胃虚弱的常见临床表现有病程较长，泄泻时轻时重、或时发时止，大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，食后易泻。

吃多后见腹胀、大便多，平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌质淡，苔薄白，脉虚无力。

建议

1、家长要注意孩子的日常饮食调节，建议在医生的指导下给宝宝服用健脾益气药物治疗，健脾调理要持续一段时间。

2、日常注意饮食清淡，忌肥腻寒凉。平日也需要让儿童多做一些有氧运动，也可改善脾胃虚弱症状。

饮食上可以让宝宝食用黑麻仁，薯蓣粥，可以用适量蜂蜜，小麻油拌合在一起让宝服用，有助于调理脾虚。

如果宝宝脾虚有些严重，可以在医生建议下选择调理脾虚的药物来治疗，饮食上多吃温热食物。

建议

注意宝宝的饮食卫生，喝水要喝煮沸的热水，避免吃油腻辛辣刺激的食物，保持良好的饮食习惯，吃饭时速度要慢，避免吃的过饱。

晚餐不要吃的过多，尽量让宝宝少吃甜食，少喝碳酸饮料，可以早晚给宝宝按摩下腹部，来促进积食的消化。