脾虚的孩子平时要吃些容易消化的食品,以免增加肠胃负担。并且应该多吃些具有健脾胃作用的食品,比如栗子、山药、小米粥等。
平时要养成一日三餐按时吃的好习惯,不能暴饮暴食,少吃或不吃生冷和辛辣的食物,并且拉肚子期间也不能吃含有粗纤维的食品。
建议
除了食疗之外,也可以在医生指导下通过穴位推拿法调养脾胃功能,平时经常采用正确的手法进行穴位推拿,就能促使肠胃功能尽快恢复正常。
如果孩子脾虚症状比较严重,最好在医生指导下配合药物调理。
小孩子脾虚怎么办
小孩子脾胃本身就比较虚弱,出现脾虚的话,可以在医生的指导下用一些调理脾胃的中成药来进行治疗。
在调理期间注意避免让孩子暴饮暴食,可以给孩子吃一些清淡易消化的食物,比如小米粥,面条,蒸蛋等等。
建议
孩子的饮食要注意少食多餐,每天给孩子吃一些新鲜的果蔬,要纠正孩子不好的饮食习惯,少让孩子吃零食和精加工的食品。
平时让孩子多喝一些温水,避免给孩子吃寒凉的食物,多注意孩子的保暖,天气比较好的时候多带孩子出去晒太阳。
小孩子脾虚怎么调理好
小孩子脾虚,可以在医生指导下服用一些中药来进行调理,这样可以综合性的对小孩子体质进行改善。
在饮食上要注意多食用一些能够健脾养胃的温性食物,比如山药,红枣,薏米,白扁豆,莲米,羊肉等等,都具有健脾益气的功效。
建议
出现脾虚症状的小孩子,一定要注意养成科学的饮食习惯,避免饥一顿饱一顿,避免暴饮暴食,这样很容易对消化系统造成损害。
当小孩子出现消化不良的症状时,可以通过按摩和推拿的方式来促进消化,能够辅助的改善脾虚的症状。
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